10 Penyebab Sering Buang Air Kecil (BAK) dan Cara Mengatasinya

18 Maret 2023 13:30 WIB
Penyebab sering buang air kecil.
Penyebab sering buang air kecil. ( Freepik)

Penderita juga akan merasakan rasa nyeri saat buang air kecil atau saat berhubungan seks.

6. Prostat

Prostat yang membesar membuat aliran kencing terasa lemah dan tidak merata sehingga penderita akan susah menahan kencing.

7. Otot Pelvis Melemah

Otot pelvis bisa melemah lantaran kehamilan, persalinan, kandung kemih keluar dari posisi normal, atau saluran pembuangan air kecil longgar.

8. Peradangan pada Vagina

Vaginitis atau peradangan pada vagina disebabkan infeksi jamur, bakteri, virus, penggunaan obat tertentu, perubahan hormon, efek bahan kimia, atau alergi pakaian tertentu.

Kondisi ini biasanya juga ditandai dengan keluarnya cairan berbau dari organ kewanitaan.

9. Tumor di Sekitar Kandung Kemih

Gejala tumor di sekitar kandung kemih, yakni terdapat darah dalam urine, muncul benjolan di perut bagian bawah, dan nyeri saat kencing.

10. Sembelit

Kondisi sembelit bisa membuat usus penuh lalu mendorong kandung kemih turun sehingga penderitanya jadi sering kencing.

Cara Mengatasi

Jika kondisi sering BAK ini masih disebabkan oleh penyebab-penyebab yang tergolong ringan, Anda masih bisa mengatasinya dengan melakukan beberapa cara atau langkah di bawah ini.

  • Minum air putih secukupnya, yaitu kurang lebih 2 liter sehari.
  • Membatasi konsumsi makanan atau minuman tinggi kafein dan pemanis buatan.
  • Melakukan senam kegel untuk menguatkan otot kandung kemih dan uretra.
  • Mengendalikan waktu buang air kecil dengan berlatih selama kurang lebih 12 minggu. 

Akan tetapi, jika kondisi tersebut disertai dengan gejala serius lainnya, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.

Baca Juga: Jangan Diabaikan! Ini 7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal yang Wajib Diketahui

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm