Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja macam macam gerak dasar permainan bola voli.

Bola voli merupakan salah satu olahraga yang populer di seluruh dunia. Olahraga ini biasanya dimainkan di lapangan yang terdiri dari dua tim dengan masing-masing tim memiliki enam pemain.

Tujuan permainan bola voli adalah untuk memukul bola ke lapangan lawan dan mencegah bola jatuh di lapangan sendiri. Untuk mencapai tujuan tersebut, pemain harus memahami dan menguasai gerakan dasar permainan bola voli.

Lantas apa saja macam macam gerak dasar permainan bola voli tersebut? Simak ulasannya berikut ini:

 Baca Juga: 4 Prinsip Dasar Permainan Bola Voli: Servis, Passing, Smash, dan Block

1. Servis

Servis adalah gerakan awal dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk memulai setiap game. Servis bisa dilakukan dengan dua cara yaitu servis bawah dan servis atas.

Servis bawah dilakukan dengan menempatkan bola di bawah pinggang kemudian memukul bola dengan tangan bawah ke arah lapangan lawan. Sedangkan servis atas dilakukan dengan menempatkan bola di atas kepala, kemudian memukul bola dengan tangan yang terentang ke arah lapangan lawan.

2. Passing

Passing adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk memperoleh kontrol bola dan memberikan bola ke pemain yang akan melakukan serangan.

Pemain yang melakukan passing harus mengambil posisi yang tepat di belakang bola dan mengarahkan bola dengan menggunakan lengan dan tangan yang terentang ke arah pemain yang akan menyerang.

Baca Juga: Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli dengan Teknik yang Benar

3. Setting

Setting adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk mengatur bola ke arah pemain yang akan melakukan serangan. Pemain yang melakukan setting harus memposisikan dirinya di bawah bola kemudian menyelesaikan gerakan dengan mengangkat bola dengan ujung jari dan mengarahkan bola ke arah pemain yang akan menyerang.

4. Spike

Spike adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk memukul bola dengan keras ke arah lapangan lawan. Spike dilakukan dengan cara memukul bola dari atas kepala dengan menggunakan lengan dan tangan yang terentang kemudian mengarahkan bola ke arah lapangan lawan dengan kekuatan penuh.

Baca Juga: 6 Posisi Pemain Bola Voli dan Lengkap dengan Tugasnya selama Pertandingan

5. Blok

Blok adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk mencegah bola lawan masuk ke lapangan sendiri. Blok dilakukan dengan cara melompat ke atas dan menempatkan tangan di depan bola kemudian mengarahkan bola kembali ke lapangan lawan.

6. Dig

Dig adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk menyelamatkan bola yang sedang menuju ke lapangan sendiri. Dig dilakukan dengan cara mengambil posisi yang tepat dan mengarahkan bola dengan menggunakan lengan dan tangan yang terentang ke arah lapangan lawan.

Baca Juga: Sarana dan Prasarana dalam Permainan Bola Voli: Lapangan Hingga Wasit

7. Roll

Roll adalah gerakan dasar dalam permainan bola voli yang dilakukan untuk menyelamatkan bola yang jatuh di dekat permukaan lapangan. Roll dilakukan dengan cara menjatuhkan tubuh ke arah bola dan merangkak untuk mengambil bola kemudian melemparkan bola ke arah teman satu tim.

 

Demikianlah beberapa macam gerak dasar dalam permainan bola voli yang perlu dikuasai oleh pemain. Dengan menguasai gerakan dasar tersebut, pemain dapat meningkatkan keterampilan dalam permainan bola voli dan juga meningkatkan kesempatan untuk memenangkan pertandingan.

Selain itu, pemain juga perlu memperhatikan teknik dan strategi dalam permainan bola voli. Beberapa teknik yang perlu dikuasai antara lain seperti teknik pukulan, teknik blocking, teknik serving, teknik digging, dan teknik setting. Selain itu, strategi dalam permainan bola voli juga sangat penting untuk meningkatkan kesempatan untuk memenangkan pertandingan.

Baca Juga: Baru Putus, Fuji dan Thariq Main Voli Pantai Bersama, Balikan?

Beberapa strategi yang sering digunakan dalam permainan bola voli antara lain seperti strategi menyerang, strategi bertahan, strategi serangan balik, dan strategi blok dan serangan. Strategi ini membutuhkan kerjasama tim yang baik dan juga kecepatan dalam berpikir dan bertindak.

Pada akhirnya, permainan bola voli membutuhkan keterampilan teknis dan strategi yang baik serta kecepatan dalam berpikir dan bertindak. Pemain yang mampu menguasai gerakan dasar permainan bola voli dan juga mengembangkan teknik dan strategi yang tepat akan memiliki kesempatan untuk menjadi pemain yang handal dan sukses dalam dunia bola voli.

Jadi, bagi Anda yang ingin menjadi pemain bola voli yang handal, pastikan untuk menguasai gerakan dasar permainan bola voli dan juga mengembangkan teknik dan strategi yang tepat. Dengan latihan yang terus menerus dan juga kerjasama tim yang baik, Anda dapat mencapai kesuksesan dalam permainan bola voli.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.