Ketika gula darah menurun, tubuh, termasuk otak, akan berusaha menggunakan energi seminimal mungkin. Kondisi inilah yang menyebabkan Anda merasa kliyengan.

8. Minum obat tertentu

Beberapa obat menimbulkan efek samping kliyengan, misalnya antidepresan, obat darah tinggi, hingga obat penenang.

9. Infeksi

Beberapa penyakit akibat infeksi yang terkait dengan keluhan tersebut adalah COVID-19, flu, pilek, labirinitis, dan vestibular neuritis.

10. Penyakit jantung

Kondisi ini terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu. Beberapa kondisi yang dapat mengganggu aliran darah ke otak adalah penggumpalan darah, gagal jantung, aritmia, stroke, atau kardiomiopati.

11. Parkinson

Hal ini terjadi karena kerusakan atau kematian sel saraf di otak yang bisa menyebabkan kliyengan.

Baca Juga: Bahaya Sepelekan Nyeri Kepala, Dokter: Akan Lebih Cepat Mati!

Berkaca dari penyebab-penyebab tersebut, berikut ini adalah cara mengatasi kepala kliyengan:

1. Hindari perubahan posisi secara tiba-tiba
2. Hindari konsumsi kafein, alkohol, dan makanan yang mengandung banyakk garam secara berlebih karena dapat memicu dan memperparah kliyengan
3. Hindari merokok
4. Lakukan gerakan atau manuver untuk vertigo
5. Konsumsi air putih yang cukup
6. Makan makanan dengan gizi seimbang, cukup tidur, dan hindari stres

Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.