Sonora.ID – Dalam permainan bola basket, ada beberapa teknik yang harus dikuasai, salah satunya adalah dribble. Berikut ini adalah jenis dribble dalam bola basket.

Dalam artikel ini kita akan membahas secara lebih lengkap tentang apa itu dribble dan bagaimana cara melakikan dribble.

Dribble adalah skill yang harus dimiliki oleh para atlet basket. Gerakan dribbling adalah berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.

Tujuan melakukan dribbling atau menggiring bola adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan dan mencetak angka.

Dalam permainan bola basket, membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran.

Jadi melakukan teknik dribble ini tidak bisa dilakukan sembarangan.

Dikutip dari laman Jr NBA, semakin baik gerakan dribble akan membuat peluang melakukan serangan juga semakin besar.

Baca Juga: Berikut Ini Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Bermain Basket!

Jenis dribble dalam bola basket

1. Crossover

Crossover dribble dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Teknik dribble crossover bertujuan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan.

2. Dribble di sela kaki (between the legs)

Dribble between the legs atau di sela-sela kaki merupakan variasi dari gerakan dribble crossover. Dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola di antara kedua kaki lalu menangkapnya dengan tangan lain. Teknik dribble ini biasanya digunakan ketika berhadapan secara langsung dengan pemain lawan.

3. Dribble belakang (behind the back)

Teknik dribble ini juga merupakan variasi gerakan dribble crossover. Bedanya dengan dribble between the legs, teknik dribble behind the back dilakukan dengan cara memantulkan bola melewati bagian belakang kaki. Saat melakukan dribble ini, posisi kedua kaki biasanya tidak lebih dari selebar bahu.

4. Wraparound

Teknik wraparound dribble mirip dengan dribble behind the back. Namun, dalam gerakan dribble ini, bola dilempar dari samping melewati punggung menuju ke arah depan. Bagi pemain basket yang sudah ahli, teknik dribble wraparound kerap dikombinasikan dengan gerakan dribble di sela kaki.

5. In and out dribble

In and out dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memasukkan bola (menggerakkan bola dari sisi luar ke dalam) lalu mengeluarkannya lagi secara cepat. Ketika melakukan dribble ini, posisi bola berada di bawah telapak tangan. Dribble ini bisa menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri dan harus dilakukan secara cepat agar bola tidak lepas atau direbut pemain lawan.

Baca Juga: Simak 11 Peraturan Permainan Bola Basket Menurut FIBA dan NBA

6. V dribble

Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama.

7. High dribble

High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Ketika melakukan dribble ini, posisi lengan biasanya sejajar dengan bahu. Artinya, bola dipantulkan hingga ketinggian sejajar atau di atas pinggang dan dilakukan secara cepat. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah mempercepat penyerangan dengan melewati penjagaan lawan.

8. Ankle breaker dribble

Secara harfiah, ankle breaker dribble berarti "giringan bola yang mematahkan pergelangan kaki lawan". Teknik dribble ini biasanya dilakukan ketika tim sedang dalam situasi menyerang. Cara melakukan ankle breaker dribble adalah menggiring bola secara cepat hingga bisa membuat pemain lawan jatuh karena kehilangan keseimbangan.

9. Hesitation move

Pengertian hesitation move adalah menahan bola sejenak ketika melakukan dribble. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk memecah konsentrasi pemain lawan sekaligus mencari posisi terbaik untuk melakukan tembakan (shooting).

Itu dia beberapa jenis dribble dalam bola basket.

Semoga bermanfaat!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.