Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/27/couple-jogging-park-1jpg-20230327112759.jpg)
Sonora.ID - Berikut akan diulas beberapa macam pola hidup untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi yang bisa dilakukan.
Dalam buku Ilmu Pengetahuan Alam untuk SMP/Mts Kelas VIII Semester 2 dijelaskan bahwa ekskresi adalah proses pengeluaran zat-zat sisa metabolisme yang sudah tidak diperlukan oleh tubuh.
Jika zat sisa ini tidak dikeluarkan dari tubuh, maka zat ini dapat meracuni tubuh.
Ada beberapa organ yang terlibat dalam sistem ekskresi pada manusia, antara lain ginjal, kulit, paru-paru dan hati.
Untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi, ada sejumlah pola hidup yang perlu dilakukan.
Simak ulasannya berikut ini.
Baca Juga: Organ - Organ Penyusun Sistem Pencernaan Lengkap dengan Fungsinya
Macam Pola Hidup untuk Menjaga Kesehatan Sistem Ekskresi
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi, antara lain:
1. Minum air putih 2 liter per hari
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_a44a353f-6ee7-4670-8621-436525a-20241122060851.jpeg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)