Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/27/1jpg-20230327082223.jpg)
“Bukannya makin terkontrol, malah makin buruk. Jadi tergantung bagaimana kita menjalankannya,” tegas dr. Santi.
Puasa dapat mengendalikan gula darah
Ketika puasa dijalankan dengan baik, tetap memperhatikan pola makan dan minum obat dengan waktu serta dosis yang sesuai, maka puasa bisa menjadi salah satu bentuk pengendalian dari gula darah.
“Puasa bisa berfungsi bisa membawa nuansa positif bagi diabetes, tapi bisa juga sebaliknya, menjadi senjata makan tuan kalau dilakukan dengan cara yang salah,” sambung dr. Santi.
Bahkan, ketika puasa dilakukan dengan benar, bukan hanya gula darah yang terkontrol, namun berat badan juga bisa ikut turun mendekati berat ideal bagi mereka yang kelebihan berat badan, juga menurunkan angka stres.
“Saat puasa juga secara kejiwaan lebih sabar, stresnya menjauh. Kalau pasien diabetes berkurang stresnya, itu secara keseluruhan akan meningkat tingkat status kesehatannya,” jelas dr. Santi.
Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.
Baca Juga: 5 Ciri-ciri Diabetes pada Pria, Lengkap Cara Jitu Mengatasinya
:quality(50)/photo/2023/04/04/jung-hae-inijpg-20230404031941.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/01/untitled_7_jpg-20241101083215.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/602136dd8cfb5jpg-20241125081404.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/screenshot-2024-11-25-101030jpg-20241125101054.jpg)