Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja yang menjadi 7 manfaat madu hijau untuk kesehatan.

Madu hijau atau dikenal juga dengan nama madu kelulut merupakan salah satu jenis madu yang dihasilkan oleh lebah kelulut.

Madu ini memiliki rasa yang sedikit masam dan khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut ini adalah 7 manfaat madu hijau untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Baca Juga: Kendalikan Kadar Gula Darah dan Kolesterol dengan Madu

1. Menyembuhkan berbagai penyakit

Madu hijau mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, sehingga sangat efektif untuk membantu menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Madu ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan gejala alergi, mengobati penyakit kulit, dan mengatasi infeksi virus.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Madu hijau juga memiliki kandungan flavonoid yang tinggi, senyawa ini membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular. Selain itu, madu ini juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Baca Juga: Inilah 3 Manfaat Madu untuk Wajah, Apa Saja Manfaat Madu untuk Wajah?

3. Meningkatkan energi

Madu hijau mengandung gula alami yang dapat memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Konsumsi madu ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat pemulihan setelah melakukan aktivitas fisik yang berat.

4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Madu hijau mengandung enzim yang dapat membantu mencerna makanan dengan lebih baik dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Selain itu, madu ini juga dapat membantu mengurangi gejala iritasi pada usus dan mempercepat penyembuhan luka pada lambung.

Baca Juga: 10 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

5. Mengurangi peradangan

Madu hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif untuk mengurangi peradangan pada tubuh. Senyawa yang terkandung dalam madu ini dapat membantu mengurangi gejala arthritis, nyeri otot, dan sakit kepala.

6. Meningkatkan kualitas tidur

Madu hijau mengandung triptofan, asam amino yang dapat meningkatkan produksi serotonin dalam tubuh. Hormon serotonin ini dapat membantu mengatur mood dan memperbaiki kualitas tidur.

7. Menjaga kesehatan kulit

Madu hijau mengandung senyawa antibakteri dan antioksidan yang efektif dalam menjaga kesehatan kulit. Konsumsi madu ini dapat membantu mengurangi jerawat, menghilangkan bekas luka, dan meningkatkan kelembapan kulit.

 Baca Juga: Mengenal Berbagai Manfaat Madu dan Efek Sampingnya

Itulah 7 manfaat madu hijau untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Namun, perlu diingat bahwa madu hijau hanya dapat memberikan manfaat jika dikonsumsi dengan cara yang tepat dan dalam jumlah yang seimbang. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi madu ini, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi atau kondisi medis tertentu.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.