Contoh makanan tersebut adalah bawang putih, bawang merah, dan kari.

5. Daging Merah

Butuh waktu lama untuk mencerna daging merah.

Ketika makanan tidak tercerna dengan baik, racun dan gas berbau busuk yang dilepaskan merupakan penyebab bau keringat.

Sebuah studi menyimpulkan, orang yang tidak mengonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau badan daripada orang yang makan daging.

6. Kafein

Meskipun mengkonsumsi kafein (kopi, teh, cokelat, soda, dll) sudah jadi kebiasaan, dengan membatasi minuman tersebut, badan akan terasa lebih segar dan tidak menimbulkan bau.

7. Junk Food

Konsumsi makanan olahan yang terlalu banyak garam atau gula, tepung, minyak terhidrogenasi, dan sebagainya, cenderung akan membusuk di perut, sehingga memproduksi bau badan yang tidak diinginkan.

Baca Juga: Ternyata Bukan Karena Keringat! Dokter Kupas Tuntas Sumber Bau Badan