2.Pisang dan Buah-buahan Segar

Saat diare baiknya anak diberikan buah-buahan segar seperti pisang lebih bagus jika ditambah yogurt.

Sebab, yoghurt kaya probiotik yang merupakan bakteri baik yang bisa membantu usus sembuh lebih cepat.

Selain itu, pisang mampu memadatkan kotoran dan membantu menghentikan diare.

Selain pisang, ibu juga bisa memberikan buah-buahan segar lainnya, seperti apel, lemon, blueberry, jambu biji,

3.Yoghurt

Meskipun Rebus atau Panggang

Makanan yang mengandung pati, seperti kentang, bisa memberikan nutrisi sekaligus membantu mengatasi diare pada Si Kecil.

5.Gandum Utuh

Sereal dan roti yang terbuat dari gandum utuh, serta oatmeal mengandung serat yang tinggi yang bisa membantu memadatkan kotoran, sehingga baik untuk dikonsumsi saat anak diare.

6.Sayur-sayuran yang Dimasak

Sayur-sayuran juga merupakan makanan berserat tinggi yang baik diberikan saat Si Kecil sedang diare.

Beberapa sayuran yang bisa ibu berikan, antara lain wortel, jamur, bit, asparagus, dan zucchini.

Baca artikel update lainnya dari Sonora.ID di Google News.

Baca Juga: Waspada Hepatitis Misterius, Dinkes Kalbar Lakukan Koordinasi Terkait Obat-obatan