Sonora.ID – Family time adalah salah satu cara agar keluarga menjadi tetap harmonis. Apa saja manfaat family time? Simak ulasannya berikut ini.

Family time adalah kegiatan yang bisa dilakukan dengan berbagai hal, mulai dari saling mendengarkan cerita, bermain bersama, dan juga kegiatan lainnya.

Dengan melakukan family time secara berkala kamu bisa mendapat manfaat secara psikologis dan juga bermanfaat untuk kepribadian anak dan kemampuan intelektualnya.

Family time artinya adalah waktu bersama keluarga yang membantu kamu terikat dan memahami satu sama lain.

Berikut ini adalah manfaat family time:

Baca Juga: Meski WFH, Simak Pentingnya Family Time di Rumah Selama Pandemi

Manfaat family time

1. Mempererat ikatan keluarga

Manfaat family time yang pertama adalah bisa memperert ikatan keluarga. Anak akan merasa dimiliki dan dicintai orang tua, dan begitu juga sebaliknya.

Hal ini tentu bisa menjalin keharmonisan antara hubungan orangtua dan anak. Selain menciptakan keluarga harmonis, family time juga membantu mengurangi stres karena membuat kamu merasa bahagia.

2. Mengajarkan nilai-nilai yang baik pada anak

Family time berarti waktu untuk mengajarkan nilai-nilai yang baik pada anak. Misalnya, membacakan dongeng dan membicarakan pesan moral di dalamnya.

Namun, bantulah anak memahami nilai baik yang bisa ditiru. Manfaat membaca bersama keluarga dapat membuat seluruh anggota keluarga merasa dekat satu sama lain, dan menyenangkan untuk anak.

3. Mengerti satu sama lain

Menghabiskan waktu bersama dapat membantu setiap anggota keluarga untuk mengerti satu sama lain. Kamu menjadi bisa memahami apa yang disukai ataupun yang tidak disukai oleh orangtua, pasangan, anak, ataupun anggota keluarga lainnya.

4. Menurunkan risiko masalah perilaku pada anak

Anak-anak yang menghabiskan waktu bersama keluarga menunjukkan risiko yang lebih kecil terhadap masalah perilaku, seperti kekerasan dan penyalahgunaan obat terlarang.

Ketika anak menerima perhatian positif, hal tersebut bisa membuatnya menunjukkan perilaku positif.

Baca Juga: Smart Family: Mencetak Ibu Hebat Melalui Pengenalan Terhadap Diri dan Keluarga

5. Menjaga kesehatan mental

Manfaat melakukan kegiatan bersama keluarga dapat membantu mengurangi depresi, kecemasan, atau gangguan mental lainnya secara signifikan. Sebab, berkumpul dengan orang terkasih mampu menciptakan dukungan emosional yang kuat.

6. Meningkatkan kepercayaan diri

Menghabiskan waktu bersama berperan penting dalam membangun kepercayaan diri setiap anggota keluarga.

Kepercayaan diri ini bisa tumbuh karena adanya rasa dihargai dan diapresiasi. Jadi, pastikan untuk saling memberikan dukungan dan tidak menjatuhkan satu sama lain.

7. kemampuan akademik anak

Anak-anak yang menghabiskan waktu bersama keluarga cenderung memiliki prestasi yang lebih baik di sekolah. Sebab, family time adalah sarana bagi anak untuk mempelajari keterampilan komunikasi dan pentingnya pendidikan.

Cobalah tanyakan apa yang ia pelajari untuk menunjukkan bahwa kamu peduli sehingga anak lebih bersemangat dalam belajar.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.