Perbedaan Pernapasan Dada dan Perut yang Perlu Diketahui

27 April 2023 08:02 WIB
Ilustrasi perbedaan pernapasan dada dan perut.
Ilustrasi perbedaan pernapasan dada dan perut. ( Freepik.com)

Sonora.ID - Berikut adalah penjelasan mengenai perbedaan pernapasan dada dan perut pada manusia yang perlu diketahui.

Pernapasan adalah proses alami yang dilakukan oleh tubuh kita untuk memasok oksigen ke dalam darah dan mengeluarkan karbon dioksida dari tubuh.

Namun, tahukah Anda bahwa ada perbedaan antara pernapasan dada dan perut?

Pernapasan dada umumnya dilakukan dengan cara mengangkat dada dan melibatkan otot-otot dada, bahu, dan leher.

Tekanan di dalam dada akan bertambah dan mengurangi volume rongga dada, sehingga udara bisa masuk ke paru-paru.

Pernapasan ini cenderung dilakukan secara tidak sadar ketika kita merasa gugup, gelisah, atau terburu-buru.

Sementara itu, pernapasan perut dilakukan dengan cara memperluas rongga perut dan melibatkan otot-otot perut, panggul, dan diafragma.

Tekanan di dalam perut akan bertambah dan mengurangi volume rongga perut, sehingga udara bisa masuk ke paru-paru.

Baca Juga: Struktur dan Fungsi Bronkiolus pada Sistem Pernapasan Manusia

Pernapasan ini biasanya dilakukan secara sadar dan lebih efektif untuk membawa oksigen ke dalam tubuh.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm