Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Punya Masalah Sembelit, Ini Resep Terbaik Untuk Atasi Susah BAB".

Tengah mengalami susah BAB? Jangan khawatir dan terburu-buru minum obat pelancar BAB.

Salah satu obat terbaik untuk mengatasi BAB adalah meninum beberapa jus buah.

Bagi kamu yang ingin mengetahui cara membuat jus yang bisa memperlancar BAB, berikut adalah resep yang bisa dicoba di rumah.

Baca Juga: 9 Manfaat Jus Apel untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

Bahan-bahan yang digunakan:

2 buah apel hijau, dipotong dadu

1 buah pir, dipotong dadu

1 buah kiwi, dipotong dadu

1/2 buah timun, dipotong dadu

1/2 cangkir air kelapa

1/2 sdt jahe parut

1/2 sdt lemon parut

Cara membuatnya:

Pertama, campurkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus. Tuangkan jus ke dalam gelas dan sajikan.