Sonora.ID – Bahaya cuaca panas dapat terjadi pada siapa saja yang terkena paparan sinar matahari langsung, terutama pada musim panas yang sangat terik.

Pada saat cuaca panas, kulit kita dapat mengalami kerusakan akibat sinar UV. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya menjadi sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya tersebut.

Tabir surya adalah produk yang dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.

Produk ini dapat berupa lotion atau krim yang mengandung bahan-bahan yang dapat menyerap sinar UV, sehingga kulit tidak terkena paparan langsung dari sinar matahari.

Penggunaan tabir surya sangat penting bagi siapa saja yang beraktivitas di luar ruangan terutama pada saat cuaca panas. 

Cara pemakaian tabir surya cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan pada bagian-bagian tubuh yang terkena sinar matahari.

Dalam penggunaannya, kita harus memperhatikan dosis yang dianjurkan pada kemasan tabir surya.

Biasanya, dosis yang dianjurkan adalah sebanyak setengah sendok teh untuk setiap bagian tubuh yang terkena sinar matahari. 

Selain itu, terdapat juga beberapa jenis tabir surya yang dapat digunakan. Ada tabir surya dengan kandungan SPF rendah, yaitu SPF 15 atau kurang, yang cocok digunakan pada saat aktivitas dalam ruangan atau saat sinar matahari tidak terlalu terik.

Baca Juga: Waspada! Indeks UV di Jakarta Berada di Level Berisiko Bahaya Sangat Tinggi

Selain itu, terdapat juga tabir surya dengan kandungan SPF tinggi, yaitu SPF 30 atau lebih, yang cocok digunakan pada saat cuaca sangat terik atau saat berada di tempat yang terkena sinar matahari langsung.

Selain tabir surya, terdapat juga produk atau cara lain yang dapat digunakan untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.

Salah satunya adalah dengan menggunakan topi atau payung saat berada di luar ruangan.

Topi dapat melindungi wajah dan kepala dari sinar matahari langsung, sedangkan payung dapat memberikan bayangan dan melindungi tubuh dari paparan sinar matahari. 

Selain itu, pemilihan pakaian yang tepat juga dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.

Pilihlah pakaian yang longgar, berwarna cerah, dan berbahan katun atau linen yang dapat menyerap keringat dengan baik.

Pakaian yang longgar juga dapat membantu mengurangi panas pada tubuh sehingga kita tidak merasa terlalu gerah saat cuaca panas.

Penggunaan tabir surya dan produk atau cara lainnya untuk melindungi kulit dari sinar matahari sangat penting untuk menghindari terjadinya kerusakan pada kulit.

Kerusakan pada kulit dapat menyebabkan kulit menjadi kering, terbakar, atau bahkan dapat mengakibatkan kanker kulit.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu melindungi kulit kita dengan menggunakan tabir surya atau produk lainnya saat beraktivitas di luar ruangan, terutama saat cuaca panas.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: 10 Manfaat Sunscreen Untuk Kulit, Melindungi Hingga Cegah Kanker!