Sonora.ID - Dengan perkembangan teknologi, informasi menjadi lebih mudah untuk menyebar dan didapatkan, sehingga banyak orang yang merasa lebih teredukasi dengan mudahnya mendapatkan informasi dari internet.

Salah satunya adalah tingkat kesadaran atau awareness mengenai kesehatan mental, karena gangguan mental menjadi isu yang banyak disoroti beberapa tahun terakhir.

Termasuk di antaranya, bipolar.

Bipolar

Dikutip dari Mayo Clinic, gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati, yang berupa fase mania atau sangat gembira dan fase depresif.

Ketika penderita sedang berada di dalam fase depresif, penderita cenderung akan merasa sedih atau tidak berdaya, serta kehilangan minat atau kepuasan pada semua aktivitas.

Sebaliknya, ketika sedang berada pada fase mania, penderita akan merasa sangat gembira, sangat bersemangat, atau justru lebih mudah tersinggung.

Dengan fase tersebut, berikut ini adalah 33 ciri-ciri bipolar.

Baca Juga: Marshanda Akhirnya Muncul Setelah Heboh Hilang di Amerika: Pura-Pura Berasa Paling Tahu Gue!

Ciri-ciri bipolar fase mania

Pada fase ini, penderita tidak menyadari konsekuensi atau efek negatif tindakan yang dilakukan dan cenderung memiliki keinginan untuk mengakhiri hidup.

1. Merasa sangat berbahagia, penuh harapan, dan sangat girang
2. Mengalami perubahan suasana hati yang sangat ekstrem, seperti dari sangat bahagia menjadi marah dan agresif
3. Merasa gelisah
4. Cenderung berbicara terlalu cepat dan memiliki pikiran yang bercabang
5. Memiliki energi yang terlalu banyak dan merasa tidak perlu tidur
6. Cenderung melakukan perbuatan yang tidak dipertimbangkan secara matang, seperti tiba-tiba berhenti bekerja
7. Memiliki rencana yang tidak masuk akal atau tidak bisa digapai
8. Memiliki perilaku yang ceroboh dan membahayakan, seperti menggunakan obat-obatan terlarang dan mengonsumsi minuman beralkohol
9. Merasa dirinya sangat penting, berbakat, atau memiliki kekuasaan

Baca Juga: Sering Melamun dan Tiba-tiba Berubah Mood, Bisa Jadi Itu Gejala Bipolar Disorder

Ciri-ciri bipolar fase depresif

1. Merasa sangat sedih
2. Tidak memiliki energi dan mudah merasa lelah
3. Kurang memiliki motivasi
4. Memiliki perasaan tidak berdaya atau tidak berharga
5. Merasa kehilangan minat atau ketertarikan terhadap aktivitas atau benda yang dulunya disukai
6. Kesulitan untuk berkonsentrasi dan mengambil keputusan
7. Tidak bisa mengontrol tangisan
8. Menjadi lebih mudah marah
9. Memiliki keinginan untuk tidur terus
10. Mengalami insomnia atau malah terlalu lama tidur
11. Mengalami perubahan nafsu makan sehingga cenderung mengalami penurunan atau pertambahan berat badan yang ekstrem
12. Memiliki keinginan untuk bunuh diri

Penderita yang memiliki fase depresif biasanya memiliki suasana hati yang buruk sehingga perlu pengobatan dengan segera.

Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: Marshanda Idap Bipolar, Kenali Gejala dan Metode Penyembuhannya