Makanan Sehat Ala Anak Kos, Gak Perlu Jajan di Luar Lagi Deh!

8 Mei 2023 22:20 WIB
Ilustrasi makanan anak kos yang perlu kamu miliki
Ilustrasi makanan anak kos yang perlu kamu miliki ( Pixabay)

Sonora.ID - Kehidupan para anak kos tentu berbeda dengan kenyamanan dan nikmatnya di rumah bersama orang tua.

Keseharian sebagai anak kost bisa disebut gampang-gampang susah dan memiliki kesulitannya tersendiri lho.

Umumnya permasalahan yang paling sering dihadapi oleh anak kost adalah permasalahan keuangan.

Perlu pintar-pintar mengatur keuangan agak tidak cepat boros apalagi untuk perihal makanan.

Kebanyankan jajan makanan di luar tentunya dapat lebih boros dan juga aspek kesehatannya kurang terjamin karena banyak mengandung minyak.

Oleh karena itu, buat teman-teman yang ngekos yuk mulai stok bahan makanan sehat dan dapat disimpan!

Baca Juga: Jalan Ninja Anak Kos, Bolehkah Makan Mi Instan saat Sahur?

1. Beras dan Telur

Stok makanan utama untuk kamu yang jadi anak kos tentu saja beras.

Sebagai makanan pokok dan sumber karbohidrat utama masyarakat Indonesia, beras seakan wajib jadi bahan stok bagi semua kalangan.

Daripada harus selalu beli nasi di warung yang setiap harinya kita makan tiga kali sehari dikalikan hari selama kita ngekos, dengan stok beras sendiri tentunya akan lebih hemat dengan memasak nasi sendiri.

Selain ada beras untuk stok sumber karbohidrat, ada telur sebagai sumber protein yang murah dan praktis.

Tidak memerlukan kulkas yang terpenting ditaruh di tempat yang aman dan lembab.

2. Mie dan Pasta Instan

Untuk kamu yang bosan makan mie instan, mungkin pasta bisa menjadi pilihan alternatif.

Cara memasaknya juga tidak sulit dan hampir sama dengan mie instan, cukup memasukkan pasta ke dalam rice cooker dengan air, kemudian tuang sedikit minyak agar pasta tidak lengket dan menempel, lalu tunggu hingga matang.

Setelah ditiriskan, menambah saus dan beberapa topping yang kamu kreasikan membuat cita rasa pasta juga menjadi lebih enak.

Baca Juga: 7 Cara Atasi Homesick bagi Anak Kosan yang Jauh dari Orang tua, Ampuh!

3. Sereal

Ternyata cukup dengan modal susu segar dan sereal saja kamu sudah memenuhi syarat gizi yang harus terpenuhi setiap harinya lho.

Pilihan sereal di supermarket juga beragam mulai dari Koko Cruch, Honey Stars, Froot Loops, dan masih banyak lagi. 

4. Roti Tawar

Memang sih daya tahan penyimpanannya gak bertahan lama, tapi sebaiknya roti tawar harus masuk dalam daftar stok makanan sehat untuk anak kos.

Roti menjadi pilihan yang praktis dan siap saji ketika kelaparan.

Apalagi untuk menu sarapan pagi, jika kamu gak sempat memasak makanan berat, maka sajian roti adalah pilihan tepat.

Cara menikmati yang paling umum dan paling sederhana dengan mengoleskannya dengan selai ataupun dioles mentega dan cokelat meises.

Baca Juga: Anak Kos Menjerit, Mentan Sebut Mi Instan Akan Naik Hingga 3 Kali Lipat Gegara Perang Rusia-Ukraina, Kok Bisa?

5. Sarden Kaleng

Meskipun satu kaleng sarden terlihat mahal, tapi satu kaleng sarden ini bisa kamu gunakan untuk makan sebanyak 3 porsi lho.

Lumayan banget kan untuk pengiritan di akhir bulan? Sarden ini bisa menjadi salah satu satu makanan instan yang wajib kamu beli karena cara masak yang mudah cukup hanya dengan memanaskannya saja sudah bisa disantap dengan nasi panas. 

6. Susu

Dibandingkan dengan menyetok susu cair yang kurang bisa awet, kamu bisa memilih susu.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm