Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja jenis jenis mekanisme kerja otot pada tubuh manusia.

Otot merupakan salah satu bagian penting dalam tubuh manusia. Fungsi utamanya adalah untuk menggerakkan tubuh, baik secara keseluruhan maupun bagian-bagiannya, sehingga manusia dapat beraktivitas dengan baik.

Otot juga berperan dalam menjaga postur tubuh dan membantu proses pencernaan.

Namun, bagaimana otot bekerja dalam tubuh? Berikut ini adalah jenis-jenis mekanisme kerja otot pada tubuh manusia.

 Baca Juga: Sistem Gerak Pada Manusia: Penjelasan dan Fungsinya Lengkap!

1. Kontraksi isometrik

Kontraksi isometrik adalah jenis kontraksi otot di mana panjang otot tetap, tetapi tegangan dalam otot meningkat.

Contohnya adalah ketika Anda mengepalkan tangan atau memegang beban dalam posisi tetap.

Dalam kontraksi isometrik, otot bekerja tanpa menggerakkan sendi. Mekanisme ini sering digunakan dalam latihan kekuatan untuk membangun otot dan meningkatkan kestabilan sendi.

2. Kontraksi isotonic

Kontraksi isotonic adalah jenis kontraksi otot di mana otot berkontraksi dan panjangnya berubah.

Kontraksi ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu kontraksi eksentrik dan kontraksi konsentrik.