Otot rangka, juga dikenal sebagai otot kerangka atau otot isap, adalah jenis otot yang terikat pada kerangka tubuh kita.

Otot rangka ini berfungsi untuk memungkinkan gerakan tubuh, menjaga postur, dan melakukan aktivitas fisik. Berikut adalah beberapa fungsi otot rangka:

• Gerakan tubuh: Otot rangka memungkinkan kita untuk bergerak, baik itu berjalan, berlari, melompat, atau melakukan berbagai aktivitas fisik lainnya.
• Pemeliharaan postur: Otot rangka membantu menjaga postur tubuh kita saat berdiri, duduk, atau berbaring. Otot-otot inti seperti otot perut dan punggung juga berperan dalam menopang tulang belakang dan menjaga keseimbangan tubuh.
• Daya tahan: Otot rangka dapat ditingkatkan melalui latihan fisik. Otot yang kuat membantu kita melakukan kegiatan sehari-hari dengan mudah dan juga melindungi tulang dan sendi dari cedera.

 Baca Juga: Sistem Gerak Pada Manusia: Penjelasan dan Fungsinya Lengkap!

Otot Jantung

Otot jantung adalah jenis otot yang unik karena memiliki kemampuan kontraksi otomatis dan ritmik. Otot ini mengatur detak jantung kita dan memompa darah ke seluruh tubuh. Fungsi otot jantung meliputi:

• Pemompaan darah: Otot jantung berkontraksi secara ritmik untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Kontraksi yang efisien memastikan aliran darah yang cukup ke organ-organ dan jaringan tubuh.
• Regulasi tekanan darah: Otot jantung membantu mengatur tekanan darah dengan mengontrol kecepatan dan kekuatan kontraksi. Ini penting untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.
• Sirkulasi darah: Otot jantung bekerja sama dengan pembuluh darah untuk menyediakan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh serta mengangkut produk samping metabolisme.

 Baca Juga: 7 Manfaat Naik Turun Tangga, Salah Satunya Baik untuk Jantung

Jaringan otot memainkan peran penting dalam fungsi tubuh manusia. Otot polos mengatur gerakan internal organ-organ tubuh, otot rangka memungkinkan gerakan tubuh dan menjaga postur, sementara otot jantung memompa darah ke seluruh tubuh.

Memahami jenis-jenis otot dan fungsinya membantu kita menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan otot melalui kebiasaan hidup sehat dan olahraga teratur.

Dengan demikian, menjaga kesehatan jaringan otot adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.