Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa pengertian atletik: sejarah dan jenis-jenis cabang atletik.

Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki sejarah panjang dan dianggap sebagai dasar dari semua olahraga.

Dalam artikel ini, kita akan membahas pengertian atletik, sejarah perkembangannya, serta berbagai jenis cabang atletik yang ada. Mari kita mulai!

 Baca Juga: Tujuan Utama dalam Lompat Jauh dan 4 Tahapan dalam Lompat Jauh

Pengertian Atletik

Atletik, juga dikenal sebagai olahraga lintas alam atau track and field, adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan berbagai jenis lomba dan perlombaan yang dilakukan di dalam stadion atau area terbuka.

Olahraga ini melibatkan berbagai kombinasi dari berlari, melompat, dan melempar.

Atletik sering kali dianggap sebagai olahraga dasar, karena kemampuan fisik yang diperlukan dalam atletik juga diperlukan dalam banyak cabang olahraga lainnya.

 Baca Juga: 3 Cara Memegang Lembing dalam Olahraga Lempar Lembing yang Benar!

Sejarah Atletik

Atletik memiliki sejarah yang sangat panjang dan dapat ditelusuri kembali ke zaman kuno.

Olahraga ini memiliki akar sejarah yang kuat di Yunani kuno, di mana lomba lari dan lomba panjang sudah menjadi bagian dari Olimpiade kuno yang diadakan di Olympia. Pada masa itu, atletik menjadi simbol kekuatan dan keunggulan fisik.

Pada abad ke-19, atletik modern mulai berkembang di Inggris. Pada tahun 1866, Asosiasi Atletik Amatir Inggris (Amateur Athletic Association, AAA) didirikan, menjadi badan pengatur dan mengatur atletik di Inggris.

Pada tahun 1896, atletik menjadi salah satu cabang olahraga yang diperkenalkan dalam Olimpiade modern pertama di Athena, Yunani. Sejak itu, atletik terus berkembang dan menjadi olahraga populer di seluruh dunia.

 Baca Juga: Ini Cara Memegang Cakram yang Benar dan Aman

Jenis-Jenis Cabang Atletik

Atletik terdiri dari berbagai jenis cabang yang melibatkan lomba lari, lompat, dan lempar. Berikut ini adalah beberapa jenis cabang atletik yang paling umum:

• Lari: Lari merupakan bagian terpenting dari atletik. Terdapat berbagai jarak lomba lari, seperti lari jarak pendek (100 meter, 200 meter), lari jarak menengah (800 meter, 1500 meter), lari jarak jauh (5.000 meter, 10.000 meter), dan marathon. Selain itu, terdapat juga lomba estafet, di mana sekelompok pelari menggantikan satu sama lain untuk menyelesaikan jarak tertentu.
• Lompat: Cabang lompat meliputi lompat jauh, lompat tinggi, dan lompat galah. Lompat jauh melibatkan melompat sejauh mungkin dari titik awal, sedangkan lompat tinggi membutuhkan atlet untuk melompat melewati mistar dengan ketinggian yang semakin tinggi. Lompat galah melibatkan atlet untuk melompat dengan bantuan galah untuk melewati palang horizontal.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.