Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/05/31/makanan-ini-bisa-bikin-mata-anak-20230531080945.jpeg)
Palembang, Sonora.ID – Orangtua mana sih yang tidak mau memberikan yang terbaik untuk sang buah hati.
Apalagi dalam memberikan asupan makanan.
Makanan yang sehat dan bergizi tentunya sangat berpengaruh dalam bertumbuhan si kecil.
Namun beberapa makanan berikut jika diberikan kepada si kecil tak hanya menyehatkan tapi juga berpengaruh agar si kecil memiliki mata indah bercahaya.
Dilansir dari Nakita.grid.id, berikut beberapa makanan yang ternyata dapat membuat mata si kecil indah bercahaya :
Baca Juga: Jarang Diketahui, Kuning Telur Ternyata Bisa Dijadikan Masker Rambut
1. Telur
Tak hanya kaya protein, kandungan lutein, zeaxanthin, dan seng dalam kuning telur dapat meningkatkan kesehatan mata Si Kecil.
Selain itu, kandungan lutein dan vitamin A pada telur dapat melindungi mata Si Kecil dari kebutaan dan mata kering
Jika Si Kecil rutin mengonsumsi telur hingga dewasa, risiko terkena degradasi makula (penurunan penglihatan pusat) bisa dikurangi.
:quality(50)/photo/2024/12/23/img-20241223-wa0064jpg-20241223095722.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/img-20241223-wa0002-1jpg-20241223095614.jpg)
:quality(50)/photo/2024/08/19/zodakjpg-20240819122602.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/28/picture-1jpg-20241128031847.jpg)