Sonora.ID – Bau badan adalah bau bakteri pada tubuh yang tak jarang terjadi pada banyak orang. Bau badan ini bisa menurunkan rasa percaya diri.

Celakanya, bau badan tidak hanya merugikan diri sendiri, tetapi juga dapat mengganggu orang lain yang ada di sekitar.

Tetapi jangan khawatir, ada beberapa tips untuk menghilangkan bau badan yang bisa Sahabat Sonora lakukan di rumah, mulai dari mengubah pola hidup.

Kamu ungkin menyadari bahwa bau badan sering terjadi saat tubuh berkeringat, sebenarnya keringat sendiri tidak berbau dan bau badan berasal dari bakteri yang hidup di bagian tubuh yang berkeringat.

Jadi, membersihkan tubuh setelah berkeringat merupakan salah satu cara menghilangkan bau badan.

Baca Juga: 7 Makanan ini Bisa Bikin Badan Bau, Salah Satunya Produk Susu

Bakteri tumbuh subur di lingkungan yang lembap, seperti ketiak. Saat berkeringat, bakteri tersebut memecah protein tertentu dalam keringat menjadi asam.

Jadi, bukan bakterinya yang bau, melainkan produk sampingan dari bakteri yang memecah keringat menjadi bau yang tidak sedap.

Bagi Sahabat Sonora yang memiliki rasa kurang percaya diri karena bau badan, berikut tips menghilangkan bau badan yang bisa Sahabat Sonora lakukan :

1. Mandi Secara Teratur

Sahabat Sonora bisa melakukan mandi secara teratur 2 kali sehari. Dan ketika setelah melakukan olah raga maupun melakukan aktivitas lainnya yang menyebabkan tubuh berkeringat pastikan area yang sering berkeringat di bersihkan dengan bersih dan menyeluruh.

2. Memakai Sabun Antibakteri

Sahabat Sonora bisa menghilangkan bau badan dengan menggunakan sabun kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri.

Sabun jenis ini bisa berguna untuk membasmi bakteri. Ketika bakteri bisa hilang maka bisa mengurangi bau badan.

3. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran

Bau badan umumnya dikaitkan dengan bau ketiak, hal ini karena ketiak merupakan area yang banyak mengeluarkan keringat. Untuk mengatasi menghilangkan bau badan Sahabat Sonora bisa memakai deodoran atau antiperspiran.

Baca Juga: Atasi Permasalahan Bau Badan pada Remaja dan Orang Tua, Wajib Tahu Caranya

Deodoran memang tidak bisa mencegah keringat keluar, tetapi wangi dari deodoran mampu menghalangi bau badan yang muncul.

Nah untuk antiperspiran mampu mengurangi keringat yang keluar dari tubuh Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang memproduksi keringat berlebihan.

4. Mencukur Rambut yang Berlebihan

Asal Sahabat Sonora tau bahwa kelenjar aprokin terkonsentrasi di area yang ditutupi oleh rambut. Rambut dapat menahan keringat menjadi tempat yang nyaman untuk tumbuhnya bakteri.

Maka dari itu Sahabat Sonora disarankan untuk mencukur rambut ketiak karena ketika mencukur dapat mengurangi bau badan.

Pasti setiap orang pernah mengalami bau badan. Nah dalam pembahasan diatas merupakan beberapa tips menghilangkan bau badan yang bisa Sahabat Sonora lakukan.

Penulis: Inanesya Fortuna Dewi