Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/08/pexels-andrea-piacquadio-712413-20230608104449.jpg)
Sonora.ID - Ada 4 hormon bahagia yang ada di dalam tubuh manusia. Apa saja?
Rasa bahagia ikut turut mempengaruhi kondisi kesehatan dan kebugaran seseorang.
Hal ini bisa menghindarkan diri dari stres yang berpotensi menurunkan imunitas tubuh.
Kebahagiaan yang timbul dalam perasaan manusia ternyata dikontrol di dalam tubuh.
Ada hormon-hormon yang berperan penting untuk menciptakan suasana hati yang bahagia.
Apa saja hormon yang dimaksud? Bagaimana cara meningkatkannya? Berikut ulasan selengkapnya dikutip dari Grid Health.
Baca Juga: 10 Cara Menyeimbangkan Hormon Secara Alami, Catat!
4 Hormon Bahagia dan Cara Meningkatkannya
1. Dopamin
Salah satu dari 4 hormon bahagia adalah hormon dopamin.
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/v2-acix7-yp12p_600x600jpgjpg-20241219115024.jpg)