5. Perubahan Hormon

Perubahan hormon juga menjadi penyebab seseorang mengalami rambut rontok, khususnya bagi para wanita menjelang menstruasi.

Perubahan hormon juga dapat terjadi ketika sedang hamil, melahirkan, pubertas, hingga menopause.

Hal tersebut berpengaruh terhadap psikologis orang tersebut dan akhirnya menimbulkan kerontokan rambut.

6. Kurang Tidur

Kurang tidur tidak hanya dapat menganggu konsentrasi dan mengancam kesehatan, tetapi juga berpengaruh pada kerontokan rambut.

Untuk itu, disarankan tidur di malam selama 7-9 jam bagi orang dewasa dan 8-10 jam untuk remaja dan anak-anak.

7. Menggunakan Cat Rambut

Apakah detikers sering mengecat rambut? Nah, hal ini bisa menjadi salah satu faktor kerontokan rambut.

Sebab, kandungan bahan kimia pada produk cat rambut bisa menyebabkan sel-sel rambut menjadi rusak.

Maka dari itu, jangan terlalu sering berganti cat rambut kalau kamu ingin rambut tetap sehat.

Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Bercabang Tanpa Potong Rambut!

8. Obat-obatan Tertentu

Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu. Beberapa golongan obat penyebab rambut rontok parah adalah sebagai berikut.

• Obat antikejang dan epilepsi.
• Antihipertensi.
• Obat tuberkulosis.
• Pengencer darah.
• Antidepresan.
• Penstabil mood.
• Obat untuk bipolar.
• Anti-inflamasi.
• Penurun kolesterol.
• Obat jerawat parah dan psoriasis

9. Penataan Rambut

Meski bukan penyebab utama, cara merawat rambut yang salah ternyata juga bisa menjadi penyebab rambut rontok parah.

Sering menata rambut dengan catokan atau alat pengering rambut bisa membuat rambut rontok.

Suhu yang terlalu panas dapat menghilangkan kelembapan alami rambut.

Akibatnya, rambut pun rusak, bercabang, dan kering. Bahkan, penggunaan kedua alat tersebut juga menghambat pertumbuhan rambut.

Selain itu, mengikat rambut terlalu kencang bisa menyebabkan trauma pada kulit kepala dan merusak folikelnya. Kerontokan pun tak terhindarkan.

10. Perubahan Musim

Perubahan musim juga menjadi salah satu penyebab rambut rontok parah. Saat musim panas, rambut mudah patah dan rontok karena kulit kepala menjadi lebih kering.

Pada saat memasuki musim dingin, kondisi ini otomatis berubah dan jumlah kerontokan akan semakin berkurang.

Anda bisa menyiasati kerontokan ketika musim panas dengan selalu menggunakan pelindung kepala ketika bepergian keluar rumah.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah

• Oleskan gel lidah buaya

Melansir Buku Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami (2019) oleh ©Go Dok, lidah buaya terbukti mengandung vitamin dan mineral yang berkhasiat untuk menghitamkan helaian rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru, sekaligus memperbaiki jaringan rambut yang rusak.

Oleh karenanya, jangan ragu lagi untuk mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala minimal 2 kali dalam seminggu sebagai cara mengatasi rambut rontok.

• Gunakan teh hijau & daun seledri

Kombinasi the hijau dan seledri dilaporkan mampu meredakan rambut rontok seketika.

Hal ini dikarenakan, dalam dua bahan tersebut terkandung senyawa antioksidan serta vitamin A dan vitamin B yang baik untuk menguatkan akar rambut.
Seduh the jijau dan seledri secara bersamaan

1. Oleskan air seduhan ke kulit kepala
2. Setelah tunggu beberapa saat, bilas dengan air dingin
3. Ulangi langkah tersebut minimal 2 kali seminggu atau sesuai dengan kebutuhan.

• Oleskan Minyak Kelapa

Melansir Health Line, minyak kelapa mengandung asam lemak yang dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut.

Minyak kelapa bisa digunakan sebelum atau sesudah keramas, tergantung jenis rambut masing-masing orang.

Jika rambut cenderung berminyak, Anda bisa melakukan perawatan minyak kelapa sehari atau beberapa jam sebelum keramas.

Pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut Anda. Jika rambut Anda kering, Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai perawatan tanpa bilas.

Terkait manfaat minyak kelapa untuk mengatasi rambut rontok, sebenarnya masih perlu ada lebih banyak penelitian mengenai minyak kelapa sebagai pendorong pertumbuhan rambut.

Tetapi, minyak kelapa ini telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan kilau rambut dan telah digunakan selama berabad-abad.

• Oleskan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dapat membantu mengatasi rambut rontok karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut seperti, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, zat besi dan kalsium.

Cara mengatasi rambut rontok dengan minyak zaitun, yakni:

1. Usapkan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata
2. Pijat dengan lembut, lalu diamkan selama setengah jam
3. Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan shampoo seperti keramas biasa Lakukan setiap hari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

• Oleskan Yogurt

Yogurt dapat membantu mengatasi rambut rontok karena mengandung kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang bisa memberi nutrisi dan menguatkan akar rambut.

Berikut cara mengatasi rambut rontok dengan yogurt:

1. Oleskan yogurt tawar (tanpa tambahan gula atau rasa) ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath
2. Biarkan selama 5 menit
3. Kemudian bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 10 Manfaat Kopi untuk Rambut dan Cara Menggunakannya, Ampuh Menghilangkan Uban!