Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/02/07/8b65696823d6ec69da96e05eaf83e32b-20220207092249.jpg)
Mereka menyadari pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional.
Baik itu melalui kegiatan olahraga teratur, pola makan sehat, menikmati hobi, atau menetapkan batasan yang sehat, orang yang benar-benar bahagia secara aktif menginvestasikan waktu dan upaya untuk merawat diri mereka sendiri.
Baca Juga: Ini 10 Tanda Red Flag dalam Hubungan yang Harus Kamu Waspadai!
5. Terbuka akan pertumbuhan dan pembelajaran
Individu yang merasakan kebahagiaan sejati memiliki pola pikir yang terbuka terhadap pertumbuhan dan selalu mencari peluang untuk pengembangan pribadi dan profesional.
Mereka melihat tantangan sebagai kesempatan untuk berkembang, bukan sebagai hambatan untuk maju.
Mereka terlibat dalam pembelajaran yang berkelanjutan, mencari pengalaman baru, dan memiliki rasa ingin tahu terhadap dunia di sekitar mereka.
6. Hidup dalam momen saat ini
Kebahagiaan sejati sering kali melibatkan kehadiran sepenuhnya dalam saat ini. Mereka melatih kemampuan untuk fokus sepenuhnya dan terlibat sepenuhnya dalam pengalaman sehari-hari.
Mereka menikmati kebahagiaan dari hal-hal sederhana, menemukan kegembiraan dalam momen sekarang, dan melepaskan kekhawatiran atau penyesalan berlebihan tentang masa lalu atau masa depan.
Baca Juga: Pengertian dan 14 Contoh Toleransi Antar Umat Beragama yang Harus Kamu Tahu!
Itulah tadi keenam tanda kamu benar-benar bahagia. Setelah membaca penjelasan di atas, pikirkan kembali, apakah kamu sudah berhasil mencapai titik tersebut?
:quality(50)/photo/2024/11/20/selamat-hari-guru-nasional-happy-20241120015322.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/freepik__expand__97972jpg-20241122045425.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/65baf87b37ea5jpg-20241122123638.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/cirengjpeg-20241122032010.jpeg)