Namun, Puasa Arafah tidak boleh dilakukan oleh umat muslim yang sedang beribadah haji menurut HR. Ahmad, Abu Daud, dan Ibnu Majah, yaitu;
عَنْ عِكْرِمَةَ قَالَ دَخَلْتُ عَلَى أَبِى هُرَيْرَةَ فِى بَيْتِهِ فَسَأَلْتُهُ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ عَرَفَةَ بِعَرَفَاتٍ فَقَالَ أَبُو هُرَيْرَةَ نَهَى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ صَوْمِ يَوْمِ عَرَفَةَ بِعَرَفَاتٍ
Arti: "Dari 'Ikrimah Maulā ibn 'Abbās berkata, "Saya menemui Abū Hurairah di rumahnya dan menanyakan tentang puasa hari Arafah di padang Arafah." Beliau menjawab, "Rasulullah SAW melarang puasa hari Arafah di padang Arafah," (HR Aḥmad, Abu Daud dan Ibn Majah).
Sehingga, sangat jelas bahwa hukum Puasa Arafah adalah sunnah muakkad bagi umat muslim yang tidak menjalani ibadah haji dan tidak boleh dilakukan bagi yang sedang beribadah haji.
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ عَرَفَةَ لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghadin 'an adaa i sunnati Arofah Lillaahi Ta'aalaa
Arti: "Aku niat puasa sunnah Arafah besok hari karena Allah,".
Umat muslim juga dapat membaca niat dari puasa arafah sebagai berikut ini:
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى
Nawaitu shouma arafata sunnatan lillahi Ta'aalaa
Arti: "Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah Ta'ala,".