Sonora.ID - Apakah kamu termasuk pribadi yang sangat suka sekali dengan kopi?

Kopi adalah salah satu minuman yang dibuat dari biji kopi yang di sangrai dan telah dihaluskan menjadi bubuk.

Sekarang ini banyak sekali variasi minuman kopi, dari cara penyajian, teknik pembuatan dan bahan. Bahkan saat ini perkembangan coffee shop sudah merajalela.

Kamu bisa menemukan banyak coffee shop di sepanjang jalan.

Saking banyaknya coffee shop, mereka berlomba-lomba meningkatkan kualitas dan juga konsep yang menarik untuk menggaet pelanggan.

Melihat fenomena sekarang ini kopi memang lagi tren dikalangan anak muda, banyak dari mereka yang menghabiskan waktu di coffee shop sekadar kumpul bersama teman, mengerjakan tugas, bahkan urusan bisnis. 

Salah satu penyebab perubahan tren budaya ngopi di coffee shop di tengah masyarakat adalah harga kopi yang makin terjangkau, kepraktisan dalam penyajian serta keragaman rasa yang disesuaikan dengan selera konsumen.

Baca Juga: 5 Dampak Positif dan Negatif Dari Mengonsumsi Kopi yang Wajib Diketahui

Manfaat kopi bagi kesehatan

Bukan sekadar gaya hidup saat ini, meminum kopi ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, lho.

Namun tetap harus diminum sesuai dengan kebutuhan dan tidak yang berlebihan, ya. Berikut beberapa manfaatnya:

1. Meningkatkan Energi

Biasanya orang-orang akan menyeduh kopi di pagi hari untuk memulai aktivitas.

Ternyata hal ini kopi mampu meningkatkan energi seseorang karena mengandung kafein sebagai zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi.

 Jadi, jangan ragu untuk minum kopi di pagi hari agar bisa memulai aktivitas dengan semangat.

2. Meningkatkan Stabilitas dan Keseimbangan

Orang-orang akan meminum kopi ketika sedang melakukan pekerjaan agar tidak ngantuk hal ini berhubungan dengan manfaat kopi dalam menstabilkan kesehatan mental.

Misalnya, kafein dapat membantu Sahabat Sonora agar tetap tenang saat merasa cemas atau stres.

Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi yang berguna saat melakukan studi atau pekerjaan.

Baca Juga: Ternyata Sembelit Parah Bisa Diatasi dengan Minum Kopi, Ini Penjelasannya!

Bagi sebagian orang minum kopi sudah menjadi gaya hidup mereka, karena memang kopi cocok untuk dinikmati saat cuaca panas ataupun dingin.

Kopi juga bisa mejadi teman dikala kita lembur bekerja, ataupun saat akan mengawali hari, tidak hanya itu kopi juga bisa menaikan mood, lho.

Perkembangan kopi yang kian hari makin baik, membuat kopi dapat dinikmati oleh siapapun.

 Tetapi perlu diingat, kamu jangan mengkonsumsi kopi terlalu banyak ya.(Tiara Chintya Alifa)

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News