Dengan demikian, kue manis juga bisa melemahkan sistem imunitas tubuh, dan memicu penyakit diabetes tipe 2.

4. Makanan Terlalu Pedas

Makanan penyebab leukosit tinggi berikutnya yakni makanan terlalu pedas. Makanan terlalu pedas tidak baik untuk tubuh terutama pada sistem pencernaan.

Ketika sistem pencernaan terganggu, maka sistem pertahanan tubuh akan memproduksi sel darah putih lebih banyak dari biasanya, dan imunitas tubuh akan melemah.

5. Makanan Berminyak

Makanan penyebab leukosit tinggi selanjutnya yaitu makanan berminyak.

Makanan berminyak memiliki kandungan lemak jenuh dan kolesterol, sehingga bisa merusak sistem imunitas tubuh, menyumbat aliran darah, dan menyebabkan obesitas.

6. Makanan Kemasan

Baca Juga: Biji-bijian Ini Bisa Turunkan Hipertensi, Lho!

Makanan penyebab leukosit tinggi berikutnya yakni makanan kemasan. Makanan kemasan mengandung bahan kimia yang bisa mengawetkan makanan tersebut.

Bahan kimia makanan tersebut bisa menyebabkan kanker dan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh.

Selain itu, di dalam makanan kemasan mengandung gula dan garam tinggi yang tidak baik untuk tubuh.

7. Minuman Bersoda

Selain makanan penyebab leukosit tinggi, minuman bersoda juga bisa menyebabkan leukosit tinggi.

Hal ini lantaran minuman bersoda mengandung kadar gula tambahan yang tinggi, dan tidak baik untuk kesehatan.

Minuman yang mengandung alkohol juga sebaiknya dihindari, karena menyebabkan kerusakan pada organ-organ vital di dalam tubuh.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Daftar Makanan Penyebab Leukosit Tinggi dan Cara Mengatasinya", Klik untuk baca: https://buku.kompas.com/read/2922/daftar-makanan-penyebab-leukosit-tinggi-dan-cara-mengatasinya.

Kompascom+ baca berita tanpa iklan: https://kmp.im/plus6
Download aplikasi: https://kmp.im/app6

Demikian penjelasan mengenai beberapa makanan penyebab leukosit tinggi sebagaimana di atas. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: Ciri Demam karena Kecapean pada Anak, Orang Tua Harus Paham!