Palembang, Sonora.ID – Bagi warga Palembang, sagu menjadi salah satu bahan baku yang tidak boleh langka. Pasalnya, sagu merupakan bahan utama untuk membuat pempek.

Selain di Palembang, sagu ternyata menjadi bahan penting pula bagi masyarakat di Papua. Hal itu karena makanan khas papua yakni papeda berasal dari sagu.

Oleh sebab itu, sagu menjadi bahan baku yang penting dan sangat diperlukan oleh masyarakat sebagai bahan untuk mengolah makanan.

Tidak cuma menghasilkan olahan makanan yang lezat, ternyata banyak yang belum mengetahui bahwa sagu juga memiliki kandungan manfaat yang baik bagi kesehatan loh.

Baca Juga: Resep Kue Sagu Keju, Kue Kering Lebaran Manis Gurih Lengkap dengan Gambar

Penasaran dengan manfaat baik dari sagu ? Dilansir dari sajiansedap.grid.id, berikut manfaat baik sagu bagi kesehatan :

Tepung sagu diam-diam bisa mengobati asam lambung. Bahan ini akan memperlancar pencernaan sekaligus menambah energi.

Tepung sagu bisa meningkatkan produksi enzim pencernaan. Tentunya ini sangat baik untuk mengatasi asam lambung.

Tak hanya itu saja, bahan ini juga baik untuk menyembuhkan perut kembung, maag, dan sembelit.

Menurunkan tekanan darah

Ada kandungan kecil potasium yang terdapat di dalam sagu.

Kandungan potasium ini nantinya dapat mengatasi masalah tekanan darah.

Kalium berfungsi sebagai vasodilator yang dapat mengendurkan ketegangan di pembuluh darah dan melancarkannya.

Nantinya, dapat mengurangi tekanan darah dan menurunkan tekanan keseluruhan pada sistem kardiovaskular.

Baca Juga: Manfaat Membaca untuk Kesehatan Mental: Melahirkan Jiwa Sehat dan Kuat

Mengatasi masalah pencernaan

Sudah dari sejak dahulu sagu banyak digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan.

Biasanya sagu disajikan bersama dengan gula merah.
Banyak orang yang mengganti konsumsi nasi menggunakan sagu.

Sama seperti nasi, sagu juga dapat meningkatkan energi pada tubuh.

Kalori adalah sumber energi utama bagi manusia sedangkan sagu memiliki kandungan kalori yang melimpah.

Dosis kalori padat dalam bentuk sagu sangat mudah dicerna dan menjadi cara terbaik untuk meningkatkan energi tetap tinggi dan teratur sepanjang hari.

Baca Juga: 9 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya