Jika Anda mengidam mie saat menyusui, mengapa tidak mencoba alternatif lain. Alternatifnya adalah membuat mie ramah bayi dengan kaldu atau air, bukan paket rasa; ini dapat dilakukan dengan menambahkan siung bawang putih dan rempah-rempah atau sedikit rasa kaldu.
Apakah Aman Makan Mie Ramen Saat Menyusui?
Ya, umumnya aman bagi ibu menyusui untuk sesekali makan mi Ramen saat menyusui. Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi mie Ramen secara rutin dapat meningkatkan risiko obesitas dan sembelit pada bayi.
Mie instan seperti Ramen juga mengandung sodium dan bahan kimia tambahan dalam jumlah tinggi yang mungkin memiliki efek buruk pada perkembangan otak bayi.
Yang terbaik adalah mengonsumsi mie Ramen dalam jumlah sedang dan memilih pilihan makanan yang lebih sehat untuk menjaga pola makan seimbang bagi ibu dan bayi.
Demikian adalah penjelasan terkait bolehkah ibu menyusui makan mie instan? Semoga bermanfaat.