Pesimis: Pengertian, Ciri-Ciri, dan Cara Ampuh untuk Mengatasinya!

21 Juli 2023 16:54 WIB
Ilustrasi Pesimis: Pengertian, Ciri-Ciri, dan Cara Ampuh untuk Mengatasinya!
Ilustrasi Pesimis: Pengertian, Ciri-Ciri, dan Cara Ampuh untuk Mengatasinya! ( Freepik)

Pengertian Pesimis

Pesimis adalah kebalikan dari optimis. Orang yang pesimis lebih sering menganggap dirinya akan gagal dan justru curiga saat sesuatu yang dikerjakannya berjalan dengan baik.

Mereka kerap berpikir bahwa tidak ada hal baik yang bertahan lama dan hal-hal yang tidak diharapkan dapat terjadi kapan saja. 

Pola pikir ini membuat seorang yang pesimis tidak pernah merasa percaya diri terhadap kesuksesan dan posisi mereka.

Oleh sebab itu, sikap pesimis yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan mental ataupun fisik, seperti kecemasan, gangguan tidur, depresi, bahkan penyakit jantung. Hal tersebut tentu kurang baik untuk keberlangsungan hidup selanjutnya.

Seseorang bersikap cenderung pesimis dapat disebabkan karena kepribadian, pengaruh lingkungan, atau adanya gangguan mental.

Ciri-ciri Pesimis

Secara umum, orang pesimis akan bersikap dan berpandangan negatif tentang segala sesuatu.

Secara spesifik, berikut adalah ciri-ciri sikap pesimis yang dikutip dari laman Very Well Mind:

  • Merasa terkejut ketika semua hal berjalan dengan berhasil.
  • Tidak mengejar apa yang diinginkan karena mereka berpikir bahwa pada akhirnya akan tetap gagal.
  • Cenderung fokus terhadap sisi negatif dari suatu peristiwa.
  • Berpikir bahwa risiko yang diambil lebih besar dari manfaat yang didapatkan.
  • Maka dari itu, seorang pesimis sering takut untuk mengambil sebuah risiko.
  • Mengalami imposter syndrome dan sering meremehkan kemampuan yang dimiliki oleh diri sendiri.
  • Cenderung untuk fokus kepada kelemahan yang dimiliki dibandingkan dengan kelebihan lainnya.
  • Sering merasa terganggu dengan seseorang yang memiliki sikap optimis.
  • Memiliki asumsi bahwa semua hal baik pada akhirnya akan berakhir.
  • Lebih mudah hidup terhadap status quo dan takut untuk mengubahnya menjadi kehidupan yang lebih baik.
  • Memiliki zona nyaman dan takut untuk mencoba hal baru.

Baca Juga: 30 Kata-kata Pejuang Rupiah di Pagi Hari! Membangkitkan Semangat Mencari Cuan

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm