Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja 7 Teknik Memegang Bet dalam Permainan Tenis Meja yang Benar.

Tenis meja adalah olahraga yang menarik dan seru untuk dimainkan. Untuk menjadi pemain yang handal, Anda harus memiliki pemahaman yang baik tentang teknik-teknik dasar, termasuk bagaimana cara memegang bet dengan benar.

Memegang bet dengan teknik yang tepat akan memberikan Anda kendali lebih baik atas bola, meningkatkan presisi dan kecepatan pukulan, serta membantu menghindari cedera. Dalam artikel ini, kami akan mengulas tujuh teknik memegang bet yang berbeda dalam permainan tenis meja untuk membantu Anda menjadi pemain yang lebih baik.

Baca Juga: Pengertian dan Sejarah Tenis Meja: Olahraga yang Memukau

1. Grip Shakehand

Grip Shakehand adalah teknik memegang bet yang paling umum digunakan dan disarankan bagi pemula.

Caranya adalah dengan memegang bet seperti saat kita akan berjabat tangan dengan seseorang, yaitu dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan bet berada di antara ibu jari dan jari tengah. Jari-jari lainnya akan melingkari bet.

Teknik ini memberikan keseimbangan dan fleksibilitas, memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai pukulan dengan mudah.

Baca Juga: Berikut Ini Adalah Sejarah Tenis Meja di Dunia dan di Indonesia

2. Grip Penhold

Grip Penhold adalah teknik memegang bet yang lebih umum digunakan oleh pemain tenis meja asal Asia. Caranya adalah dengan menyilangkan ibu jari di sisi bet sehingga membentuk posisi seperti pena.

Jari-jari lainnya akan melingkari bet seperti pada Grip Shakehand. Teknik ini memberikan kestabilan ekstra saat melakukan pukulan forehand, namun mungkin membatasi beberapa gerakan backhand.

Baca Juga: 5 Teknik Dasar Tenis Meja yang Perlu Diperhatikan Pemain Sebelum Bertanding

3. Grip V-Style

Grip V-Style merupakan variasi dari Grip Shakehand yang mengubah sudut bet untuk membentuk huruf "V". Teknik ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan sudut dan putaran yang lebih baik pada pukulan topspin dan slice. Namun, grip ini dapat lebih sulit untuk dikendalikan dan memerlukan latihan ekstra untuk menguasainya.

Baca Juga: Teknik Penting, Ini Cara Melakukan Pukulan Backhand dalam Tenis Meja

4. Grip Pistol

Grip Pistol adalah teknik memegang bet yang jarang digunakan tetapi dapat efektif jika dilakukan dengan benar. Caranya adalah dengan memegang bet seperti pegangan pistol, yaitu ibu jari di samping bet dan empat jari lainnya melingkari pegangan. Teknik ini dapat memberikan presisi tambahan pada pukulan dan memungkinkan perpindahan tangan yang cepat antara forehand dan backhand.

Baca Juga: Berikut Ini Ukuran dan Bahan Bola Tenis Meja dan Asal-usulnya!

5. Grip Seemiller

Grip Seemiller dinamai setelah pemain tenis meja AS terkenal, Dan Seemiller. Teknik ini melibatkan menyilangkan jari telunjuk di atas bet, memberikan cengkeraman tambahan yang kuat. Hal ini memungkinkan Anda untuk memiliki kontrol lebih besar atas bola dan menghasilkan pukulan yang kuat. Namun, grip ini memerlukan latihan yang intensif untuk menguasainya.

6. Grip Jepit

Grip Jepit atau "J-Penhold" adalah teknik memegang bet yang populer di antara pemain tenis meja asal Jepang. Caranya adalah dengan menempatkan ibu jari di bagian belakang bet, sementara tiga jari lainnya berada di sisi depan bet. Grip ini memberikan kontrol yang baik pada pukulan forehand, tetapi gerakan backhand mungkin terbatas.

7. Grip Anatomis

Grip Anatomis adalah teknik memegang bet yang dirancang untuk memberikan kenyamanan maksimal pada pemain. Pegangan ini mengikuti bentuk alami tangan dan memungkinkan Anda untuk bermain dengan nyaman dalam jangka waktu yang lama. Teknik ini sangat disukai oleh pemain yang mengutamakan kenyamanan dan ergonomi saat bermain.

Memegang bet dengan benar adalah kunci untuk meningkatkan performa Anda dalam permainan tenis meja.

Setiap teknik memegang bet memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, dan pemilihan teknik tergantung pada preferensi dan gaya permainan Anda.

Cobalah berlatih dengan berbagai teknik ini dan temukan yang paling cocok untuk Anda. Ingatlah bahwa latihan teratur dan konsisten merupakan kunci keberhasilan dalam menguasai teknik-teknik ini. Selamat bermain dan semoga berhasil!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.