Sonora.ID - Sereh, atau dalam bahasa ilmiahnya disebut Cymbopogon citratus, adalah tanaman herbal yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Selama berabad-abad, sereh telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya.

Namun, saat ini, sereh semakin populer sebagai bahan alami dalam perawatan kecantikan. Artikel ini akan mengungkap beberapa manfaat sereh yang bisa Anda manfaatkan dalam rutinitas perawatan kecantikan Anda.

1. Mengatasi jerawat dan kulit berminyak

Sereh memiliki sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit berminyak.

Baca Juga: Ibu-ibu Tolong Dicatat, Masak Pakai Sereh Ternyata Bisa Mengancam Nyawa, Baru Tahu Sekarang

Ekstrak sereh dapat membersihkan pori-pori, mengurangi produksi minyak berlebih, dan menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Anda bisa mencampurkan minyak esensial sereh dengan air mawar atau air mineral, lalu gunakan campuran tersebut sebagai toner alami untuk membantu menjaga kulit Anda tetap segar dan bersih.

2. Mengurangi peradangan kulit

Sereh mengandung senyawa-senyawa seperti citral dan geraniol, yang memiliki sifat antiinflamasi.

Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga cocok untuk mengatasi masalah kulit sensitif, ruam, atau eksim.

Anda dapat menggunakan minyak esensial sereh yang telah diencerkan sebagai pengobatan topikal untuk membantu mengurangi peradangan kulit.

3. Mencerahkan kulit

Kandungan citral dalam sereh juga dapat membantu mencerahkan kulit. Sereh dapat membantu mengurangi produksi melanin berlebih, yang merupakan penyebab munculnya bintik-bintik gelap atau hiperpigmentasi pada kulit.

Anda dapat mencampurkan minyak esensial sereh dengan minyak kelapa atau minyak almond, lalu gunakan campuran tersebut sebagai serum wajah untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan merata.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi K.O dengan Rutin Minum Rebusan 2 Rempah Alami Ini kata dr. Zaidul Akbar, Yuk Coba agar Tensi Normal Kembali!

4. Menyegarkan kulit dan menghilangkan bau badan

Sereh memiliki aroma yang segar dan menyegarkan. Anda dapat menggunakan minyak esensial sereh sebagai bahan alami dalam pembuatan sabun mandi, scrub tubuh, atau deodoran alami.

Sereh dapat membantu menghilangkan bau badan dan memberikan rasa kesegaran yang tahan lama.

5. Meredakan stres dan relaksasi

Manfaat sereh tidak hanya terbatas pada perawatan kulit, tetapi juga dapat memberikan manfaat bagi pikiran dan tubuh.

Aroma sereh diketahui memiliki sifat relaksasi dan dapat membantu mengurangi stres. Anda dapat menambahkan minyak esensial sereh dalam diffuser atau mandi relaksasi untuk menciptakan suasana yang menenangkan dan meningkatkan suasana hati.

Meskipun sereh memiliki banyak manfaat untuk kecantikan, penting untuk mengingat bahwa setiap orang memiliki sensitivitas kulit yang berbeda.

Sebelum menggunakan sereh secara langsung pada kulit Anda, lakukan tes kecil terlebih dahulu untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki reaksi alergi atau iritasi.

Jika Anda memiliki kondisi kulit khusus atau sedang menggunakan produk perawatan kulit lainnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kecantikan sebelum menggunakan sereh dalam rutinitas perawatan kecantikan Anda.

Dalam kesimpulan, sereh adalah bahan alami yang dapat memberikan manfaat besar bagi perawatan kecantikan.

Baca Juga: Resep Membuat Minuman Herbal Es Jahe Sereh Madu yang Bikin Sehat

Dari mengatasi jerawat hingga mencerahkan kulit, sereh dapat menjadi aset yang berharga dalam rutinitas kecantikan Anda. Jadi, cobalah manfaatkan sereh dalam perawatan kecantikan alami Anda dan rasakan perbedaannya pada kulit Anda yang lebih sehat dan bercahaya.