Jika rutin mengonsumsi teh atau minuman herbal melati, potensi terkena diabetes pun akan berkurang.

6. Menyembuhkan Luka

Salah satu manfaat bunga melati yang dapat kamu rasakan jika menggunakannya adalah bisa menyembuhkan luka.

Minyak esensial yang terbuat dari bunga ini dapat menyembuhkan luka karena bersifat antiseptik.

7. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Baca Juga: Manfaat Tumbuhan Bagi Manusia dalam Kehidupan Sehari-hari

Ternyata, bunga melati juga dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan jika rutin dikonsumsi karena memiliki antioksidan.

Antioksidan di dalam bunga ini dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik di dalam sistem pencernaan untuk menghilangkan bakteri berbahaya penyebab penyakit.

8. Mengurangi Nyeri Otot

Bunga melati juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot karena memiliki kandungan antispasmodik alami.

Kamu dapat membalurkan minyak esensial bunga melati ke bagian tubuh yang terasa nyeri agar otot terasa lebih rileks.

9. Mengatasi Insomnia

Dengan kandungan adaptogenik, teh bunga melati dapat mengatasi insomnia yang menganggu jadwal tidur.

Senyawa penenang alami dari bunga tersebut akan membantu kamu tidur lebih nyenyak jika rutin mengonsumsi teh melati sebelum terlelap di malam hari.

10. Meredakan Rasa Sakit akibat Menstruasi

Kamu bisa mencampurkan beberapa tetes minyak esensial melati dengan minyak wijen untuk dibalurkan ke bagian perut yang sakit akibat menstruasi.

Dengan cara ini, rasa sakit akibat menstruasi pun akan berkurang dan membuat tubuh terasa lebih rileks ketika menghadapi siklus bulanan tersebut.

Itulah ulasan lengkap tentang 10 manfaat bunga melati yang sangat melimpah untuk kesehatan tubuh; sudah rutin memanfaatkan bunga melati?

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.