Sonora.ID - Kata hedon dalam bahasa gaul berarti kesenangan dan kenikmatan materi. Istilah yang populer di media sosial ini kerap dipakai anak muda dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut KBBI, hedon atau hedonisme bermakna pandangan yang menganggap kesenangan dan kenikmatan materi sebagai tujuan utama dalam hidup.

Hedon sering kali merujuk kepada orang-orang yang kerap menghabiskan uangnya secara berlebihan demi kepuasan dan kesenangan diri.

Dilansir dari BFI Finance, berikut ciri-ciri perilaku hedonisme.

1. Mengonsumsi makanan dan minuman secara berlebihan tanpa mempertimbangkan aspek kesehatan
2. Menghabiskan waktu dan uang dengan berlibur ke tempat-tempat wisata mewah
3. Menggunakan narkoba dan alkohol
4. Menghabiskan uang dengan membeli barang-barang mewah untuk kepuasan pribadi tanpa memikirkan kebutuhan dan pendapatan
5. Perilaku seksual yang tidak bertanggung jawab hanya untuk kesenangan pribadi tanpa memedulikan konsekuensi
6. Menunda pekerjaan demi aktivitas yang lebih menyenangkan
7. Cenderung egois atau fokus memenuhi keinginan pribadi daripada tanggung jawab sosial

Baca Juga: Gaya Hidup Hedonisme: Pengertian, Ciri-Ciri, Contoh dan Dampaknya

Dampak perilaku hedonisme

1. Masalah keuangan

Perilaku konsumtif yang berlebihan dapat menyebabkan masalah keuangan, seperti tak ada tabungan dan utang menumpuk.

2. Masalah kesehatan

Gaya hidup hedonisme, seperti makan berlebihan, narkoba, alkohol, dapat menimbulkan penyakit serta menurunkan kualitas hidup.

3. Masalah Sosial

Hedonisme juga membawa masalah sosial dalam kehidupan seseorang. Sikap egois kerap ditunjukkan mereka yang bergaya hidup berlebihan. Hal itu dapat memecah hubungan sosial.

Baca Juga: 4 Shio Paling Hedon yang Hobi Belanja, Rela Hutang Demi Memuaskan Mata

 Cara mengatasi hedonisme

1. Skala prioritas

Salah cara mengatasi perilaku hedonisme adalah membuat skala prioritas. Manajemen waktu yang baik dapat memudahkan seseorang fokus menyelesaikan tujuannya daripada menghabiskan waktu dengan hal yang tak penting.

2. Bijak pakai sosial media

Media sosial dapat berdampak buruk jika tidak digunakan dengan baik. Gaya hidup hedonisme dapat timbul lewat sosial media.

Karena itu, pengguna sosial media perlu menggunakan sosial media dengan bijak sehingga tidak terjerumus ke hal-hal yang merugikan diri sendiri.

3. Tujuan finansial

Setiap orang perlu menyadari tujuan finansialnya sehingga tidak sembarangan membelanjakan uang. Tabungan dan investasi harus menjadi suatu kewajiban sehingga kebutuhan keuangan tetap terjaga.

Baca Juga: Bukan Hedon, Inilah Gaya Hidup yang Membuat Bahagia Menurut Psikolog

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News