Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/08/08/cara-melancarkan-peredaran-darah-20230808090105.jpg)
4. Dengan jari tengah dan jari manis kamu bisa urut dan lakukan putaran kecil dari dagu ke ujung mulut hingga cuping hidung.
5. Usap pipi dengan seluruh telapak tangan ke arah pelipis.
6. Dengan dua jari kamu bisa mulai pijit dari pangkal hidung melewati alis dan turun ke bawah mata, akhiri dengan ketukan ringan.
7. Pijak pelipis dengan arah memutas ke luar lalu akhiri dengan gerakan ke arah pertumbuhan rambut.
8. Dilanjut dengan 2 jari urut, pijat kening ke arah atas. Akhiri pijatan dengan usap menyilang dari pelipis kiri ke kanan dan sebaliknya.
9. Berikan ketukan ringat di seluruh wajah dengan ujung-ujung jari, mulai dari kening hingga ke dagu.
10. Akhiri dengan usapan ringan di leher denagn seluruh telapak tangan ke arah bawah.
Itulah cara melancarkan peredaran darah dengan memijat wajah sendiri, semoga bermanfaat.
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News
:quality(50)/photo/2023/03/16/69e33862-7d2f-4300-b625-4e19c832-20230316073626.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-10-09-130115jpg-20241122082849.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/cuplikan-layar-2024-09-05-090343-20241122062448.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/15/15518010_5613228-1jpg-20241115062557.jpg)