Sonora.ID - Bagi para ibu yang memiliki bayi pasti khawatir apabila buah hatinya sedang sakit. Berikut ini adalah cara mengeluarkan dahak pada bayi.

Masalah lendir membandel yang ada di tenggorokan memang menyusahkan, apalagi jika hal ini terjadi pada bayi karena bayi belum bisa mengeluarkan dahaknya sendiri.

Penyebab dahak pada bayi bisa karena berbagai hal, diantaranya adalah:

• Asap rokok
• Debu atau polutan
• Virus dan kuman
• Bahan kimia
• Perubahan cuaca
• Alergi
• Infeksi

Bayi yang mengalami masalah kesehatan ini jadi sulit bernapas dan rewel.

Sebenarnya, dahak ini bertujuan untuk menahan benda asing yang masuk ke hidung agar tidak masuk lebih dalam.

Baca Juga: 4 Cara Mengeluarkan Dahak Membandel, Bisa Pakai Air Garam!

Namun, jika produksi lendir berlebihan membuat tenggorokan menjadi penuh dahak dan membuat rasa tidak nyaman.

Jika hal ini sedang dialami oleh si buah hati, kamu bisa melakukan beberapa cara berikut ini untuk mengeluarkan dahak pada bayi.

Cata mengeluarkan dahak pada bayi

1. Perbanyak minum ASI

Kurang menyusui bisa menjadi salah satu alasan mengapa bayi sulit mengeluarkan dahak, hal ini karena adanya dahak yang mengental di tenggorokannya.

2. Tepuk-tepuk bagian punggung bayi

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, dahak bayi bisa dikeluarkan dengan cara memposisikan tubuhnya tengkurap di pangkuan ibunya.

Memposisikan tubuh bayi seperti ini membantu mendorong dahak keluar lebih mudah bersama dengan ASI atau susu formula yang diminum.

Selain dengan posisi tengkurap, posisi tubuh bayi juga bisa menyamping dan tepuk di bagian dada samping dengan lembut.

Namun cara ini harus diperhatikan lagi karena bisa berbahaya bagi bayi yang tulangnya masih rentan.

3. Hangatkan bayi terutama di bagian dada

Ibu bisa menghangatkan badan bayi terutama di area dada, hal ini bisa dilakukan dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Biasanya di pukul 06.30 hingga 07.00 selama kurang lebih 15 menit.

Pilihlah tempat yang bebas dari asap dan debu, usahakan agar bayi tidak menatap sinar matahari secara langsung.

Baca Juga: 6 Makanan yang Bisa Membantu Mengeluarkan Dahak di Tenggorokan

4. Pasang Humidifier

Cara mengeluarkan dahak pada bayi selanjutnya adalah memasang humidifier. Dengan alat ini, kamu dapat meningkatkan kelembapan udara di rumah dan juga membantu mengencerkan lendir di tenggorokan.

Humidifier bisa memicu bayi untuk batuk dan mengeluarkan dahak dari tenggorokannya. Alat ini juga bisa mengurangi udara kering yang kerap kali mengiritasi saluran napas bayi.

5. Mandi air hangat

Paparan suhu air bisa membuat tubuh bayi lebih hangat. Dan ingat tidak perlu memandikan bayi terlalu lama, pastikan ibu langsung membalutnya dengan handuk hangat dan memakaikan pakaian.

6. Gunakan minyak kayu putih atau minyak telon

Minyak kayu putih atau minyak telon memiliki khasiat untuk melonggarkan tenggorokan sehingga dahak akan lebih mudah dikeluarkan.

Teteskan minyak kayu putih ke telapak tangan, lalu usapkan ke dada dan perut bayi supaya tubuhnya jadi lebih hangat.

7. Pijat bayi

Cara selanjutnya adalah dengan memijat bayi, gunakan minyak telon agar tubuh bayi hangat. Pijatlah bagian dada, punggung, perut, lengan, dan kakinya.

8. Atur ketinggian posisi bayi

Saat bayi tidur, sebaiknya gunakan bantal di kepalanya agar bayi bisa bernapas dengan nyaman. Saat digendong juga usahakan posisi lehernya tetap tinggi.

Baca Juga: Cara Memandikan Bayi Baru Lahir yang Aman, Orang Tua Wajib Tahu!

9. Gunakan uap air

Uap air bisa membantu melegakan pernapasan bayi dari hidung yang tersumbat dan dahak yang menumpuk di tenggorokan. Kamu bisa menggunakan air panas dalam wadah lalu teteskan 3 tetes minyak kayu putih agar ada efek pelega tenggorokan.

Namun tetap berhati-hati saat melakukan cara ini.

10. Terapi uap atau nebulizer

Jika dahak bayi tidak kunjung keluar, bayi bisa dibawa ke rumah sakit untuk diberikan terapi uap.

Terapi uap atau nebulizer akan membantu mengencerkan dahak anak sehingga lebih mudah keluar.

Namun penggunaan alat terapi uap atau nebulizer harus disesuaikan dengan persetujuan dan anjuran dokter.

Sebenarnya cara ini memiliki efek yang sama dengan cara sebelumnya yang menggunakan uap air dari air panas yang dicampur minyak kayu putih.

11. Gunakan Suction Buln

Suction bulb bisa membantu melegakan dahak pada tenggorokan bayi, berikut ini caranya:

• Bersihkan alat suction bulb dengan cara direbus lalu dinginkan dalam semangkuk air
• Cuci tangan ibu dengan air mengalir hingga bersih
• Posisikan kepala bayi lebih rendah sedikit daripada dadanya
• Remas alat dan letakkan di depan wajah bayi
• Masukkan ujung alat ke salah satu hidung bayi dan kurangi tekanan pada remasan supaya lendir tersedot ke alat
• Bila lendir sudah tersedot, keluarkan alat dari hidung bayi
• Siapkan tisu untuk wadah lendir yang nantinya dikeluarkan
• Agar lendir keluar dari alat, remas kembali alat tersebut
• Bersihkan alat dalam air dan ulangi pada lubang hidung satunya
• Pastikan bohlam benar-benar kering di antara penggunaan untuk mencegah pertumbuhan jamur

Baca Juga: Tahap Perkembangan Bayi 0-12 Bulan yang Perlu Diketahui Bunda

Namun jangan melakukan penyedotan hidung bayi setiap saat karena ini bisa memicu produksi ingus bayi. lakukan seperlunya dan jangan dipaksa karena bisa membuat bayi tidak nyaman.

Itu dia beberapa cara mengeluarkan dahak pada bayi yang bisa ibu lakukan. Jika cara-cara di atas belum berhasil, ibu bisa membawa sang buah hati ke dokter untuk dilakukan penanganan khusus.

Semoga membantu!

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.