Sonora.ID - Simak ulasan tentang berbagai manfaat daun beluntas untuk kesehatan berikut ini.

Beluntas merupakan tanaman pagar yang biasa dijumpai di pekarangan rumah.

Tanaman dengan aroma khas dan memiliki rasa getir ini biasanya tumbuh dengan cara merambat.

Bagian daun beluntas ternyata sudah lama menjadi obat herbal yang bermanfaat untuk kesehatan.

Kita bisa mendapatkan manfaatnya dengan mengonsumsinya langsung sebagai lalapan.

Atau minum air rebusan daunnya.

Lalu apa saja manfaat yang bisa diperoleh jika rutin mengonsumsi daun beluntas? Berikut ulasan selengkapnya.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Ketapang untuk Kesehatan Lengkap dengan Caranya, Coba Yuk!

1. Atasi Bau Badan

Bau badan yang kurang sedap pastinya akan mengganggu kepercayaan diri seseorang.

Jika ingin mencoba bahan alami, rutinkan konsumsi daun beluntas sebagai lalapan atau mengukusnya untuk dikonsumsi.

Dikutip dari Buku Pintar Tanaman Obat: 431 Jenis Tanaman Penggempur Aneka Penyakit, daun beluntas dipercaya bisa mengatasi bau keringat yang kurang sedap.

2. Atasi Bau Mulut

Selain untuk bau badan, ternyata daun beluntas juga bisa mengatasi bau mulut lho.

Anda yang mengalami luka pada bagian mulut seperti tergigit, terjatuh dan lain sebagainya juga bisa mencoba manfaat daun satu ini.

Daun beluntas mengandung sifat antiinflamasi atau anti-peradangan yang bisa mengatasi peradangan pada tubuh.

3. Atasi Gangguan Pencernaan

Dikutip dari Kompas, daun beluntas mengandung minyak atsiri yang bermanfaat mengatasi masalah pencernaan.

Dalam penelitian yang dilakukan pada 1992, kadar minyak atsiri sebesar 20 persen di dalam daun beluntas bisa menghambat pertumbuhan Escherichia coli atau E. coli yang menimbulkan masalah pencernaan.

4. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan seperti minyak atsiri dan flavonoid pada daun beluntas mampu melawan raddikal bebas yang menyebabkan pertumbuhan sel kanker.

5. Menyembuhkan Luka Lebih Cepat

Manfaat daun beluntas selanjutnya yaitu dapat mempercepat penyembuhan luka pada kulit.

Hal ini disebabkan adanya kandungan alkaloid, flavonoid dan tanin yang berfungsi sebagai antiinflamasi alami.

6. Menurunkan Kadar Gula Darah

Dikutip dari Kompas, daun beluntas diklaim dapat menghambat pemecahan dan penyerapan gula dalam usus, serta meningkatkan produksi dan fungsi hormon pengontrol gula darah yaitu, insulin.

Temuan ini berdasarkan penelitian dalam The Journal of Alternative and Complementary Medicine (2021).

7. Mengatasi Rematik

Kandungan alkaloid pada daun beluntas dapat membantu mengatasi rematik.

Anda cukup rebus 200 gram daun beluntas dengan 200 ml air sampai mendidih.

Minum setidaknya 1 kali sehari untuk mengobati masalah rematik.

8. Mengatasi Demam

Sifat antipiretik pada daun beluntas diklaim mampu menjadi pereda demam.

Minumlah air rebusan daun beluntas untuk mengatasi demam.

9. Nyeri Haid

Manfaat daun beluntas yang terakhir adalah mengobati nyeri haid.

Sebagai obat pereda nyeri, cukup rebus 20 20 lembar daun beluntas dengan garam dan asam jawa sampai mendidih.

Tunggu sampai hangat dan konsumsi rutin untuk mengatasi nyeri yang datang.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News