Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/09/12/whatsapp-image-2023-09-12-at-16-20230912044123.jpeg)
Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "4 Manfaat Minum Air Putih Usai Terbangun dari Tidur, Sudah Tahu?".
Tahukah Anda mengkonsumsi air putih ketika terbangun dari tidur nyatanya memiliki sejumlah manfaat.
Salah satu hal positif yang akan terjadi pada tubuh jika mengkonsumsi air putih usai terbangun dari tidur adalah bisa mengatur suhu tubuh serta mengangkut sel.
Tidak hanya itu usai terbangun dari tidur dan langsung mengkonsusi air putih bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan meningkatkan pembakaran kalori.
Berikut beberapa manfaat lain yang akan didapatkan tubuh jika mengkonsumsi air putih usai terbangun dari tidur:
Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih, Bisa Hilangkan Racun di Tubuh
1. Menghidrasi Tubuh
Manfaat pertama yang akan dirasakan oleh tubuh jika langsung mengkonsumsi air putih usai terbangun dari tidur adalag tubuh lebih terhidrasi.
Hal ini sebagaimana disampaikan oleh Spesialis pengobatan obesitas di Mount Sinai, New York dr Maria Pena.
Dr Maria menjelaskan bahwa tubuh layaknya sesuatu yang kering usai terbangun dari tidu teerutama pada pagi hari.
:quality(50)/photo/2024/12/23/c283b902bb01d39c373d5370734db5a1-20241223110319.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/snapinstaapp_458499148_37489196-20241223123414.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/31/ilustrasi-malam-tahun-barujpg-20231231050536.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/3-b92f72f2b984bbd7416ed155bbcbe0-20241223105540.jpg)