Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/09/19/screenshot-2023-09-19-132629jpg-20230919012634.jpg)
Sonora.ID - Artikel ini akan mengulas beberapa manfaat mangga untuk ibu hamil.
Mangga merupakan salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang.
Mangga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, vitamin B6, kalium, folat, dan serat.
Buah satu ini juga identik dengan ibu hamil yang tengah ngidam.
Biasanya buah mangga yang dipilih masihlah sangat muda dan masih terasa asam.
Ternyata konsumsi mangga saat kehamilan memiliki beberapa manfaat.
Berikut ulasan selengkapnya.
Baca Juga: 14 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Atasi Diabetes hingga Eksim
1. Mengurangi Gejala Morning Sickness
Ibu hamil kerap merasakan morning sickness.
:quality(50)/photo/2024/12/22/cuplikan-layar-2024-12-22-132517-20241222012552.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/625bae2b74ac6jpg-20241222015402.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/cuplikan-layar-2024-12-22-131609-20241222011630.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/flute-2245041_640jpg-20241222011019.jpg)