Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/09/19/men-women-warm-up-before-after-e-20230919092958.jpg)
Sonora.ID - Setiap harinya manusia pasti bergerak untuk beraktivitas. Ada gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Apa saja contoh gerakan non lokomotor?
Dari tiga jenis gerakan di atas, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang gerakan non lokomotor.
Gerak non lokomotor juga disebut sebagai gerak stabilitas.
Gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Saat melakukan gerakan tersebut seseorang hanya menggerakan tubuh tanpa berpindah tempat.
Pada pengertian lain, gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan hanya di tempat tanpa adanya ruang gerak.
Keterampilan gerakan ini dilakukan dengan menggerakan anggota badan yang melibatkan sendi dan otot dalam keadaan badan menetap atau statis.
Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor yang Kerap Dilakukan
Posisi dalam gerakkan lokomotor ini bertujuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh supaya tubuh stabil dan tidak terjatuh.
Tujuan utama dari melakukan gerak non lokomotor adalah untuk melatih keseimbangan indra manusia agar tidak gampang jatuh, dan bisa bertahan walau pada posisi yang tidak sempurna.
Contoh gerakan non lokomotor
:quality(50)/photo/2024/12/23/screenshot-2024-12-23-053205jpg-20241223053558.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/15056777_5532759jpg-20241222072850.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)