Kurma muda mengandung zat besi, serat dan antioksidan yang bermanfata membantu meningkatkan kesuburan.

Oleh sebab itu, buah satu ini dapat dijadikan salah satu cara untuk promil atau program hamil.

Selain itu, kurma muda juga dapat meningkatkan kualitas sperma pada laki-laki.

Kandungan asam amino pada kurma juga berfungsi meningkatkan stamina seksual.

5. Melancarkan persalinan

Dalam studi BMC Pregnancy and Childbirth (2020), ditemukan bahwa wanita yang rutin mengonsumsi kurma muda di trimester ketiga memiliki potensi lahir normal dan lancar tanpa perlu induksi dokter.

Hal ini karena kurma dapat merangsang kontraksi alami dari tubuh sehingga memungkinkan otot serviks Anda bekerja secara optimal dan mendorong lebih keras.

6. Mencegah Anemia

Ibu hamil kerap kali merasakan pusing dan lemas.

Hal ini terjadi akibat kekurangan darah pada tubuh.

Untuk mencegah anemia, ibu hamil bisa rutin mengonsumsi kurma muda karena kandungan zat besi yang dimilikinya.

Kadar hemoglobin dapat terjaga sehingga meningkatkan imunitas tubuh ibu dan janin.

7. Meningkatkan Hormon Oksitosin

Hormon oksitonin adalah hormon yang membantu kontraksi pada ibu hamil.

Adapun untuk ibu yang menyusui, hormon ini dapat membantu produksi ASI lebih lancar.

Demikian ulasan tentang beberapa manfaat kurma muda untuk kesehatan dan promil. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News