Sonora.ID - Berikut adalah penjelasan mengenai berbagai manfaat lengkuas untuk kesehatan yang salah satunya bermanfaat untuk kulit.

Pengobatan herbal atau tradisional telah menjadi pilihan yang semakin populer dalam mencapai kesehatan optimal.

Lengkuas, atau dalam bahasa ilmiahnya Alpinia galanga, adalah salah satu tumbuhan herbal yang telah dikenal selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.

Kaya akan senyawa-senyawa aktif yang mengandung berbagai manfaat kesehatan, lengkuas telah terbukti menjadi bahan alami yang ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit.

Metode pengobatan herbal seperti menggunakan lengkuas memberikan alternatif yang menarik bagi mereka yang mencari solusi alami untuk masalah kesehatan mereka.

Terlebih lagi, lengkuas tidak hanya bermanfaat dalam hal pengobatan, tetapi juga membawa sejumlah manfaat untuk meningkatkan kualitas kulit, membuatnya tampak berseri dan sehat secara alami.

Dalam artikel ini, kita akan mengulas berbagai manfaat lengkuas untuk kesehatan, termasuk salah satunya yang membuat kulit berkilau.

Dengan memahami kekuatan alam ini, Anda dapat memperkaya pengetahuan kita tentang pengobatan herbal dan mencoba pilihan alami untuk menjaga kesehatan dengan cara yang lebih holistik.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Mengguyur Air Langsung ke Kepala? Berikut Penjelasannya

Maka, untuk tahu lebih jauh, simak penjelasan mengenai berbagai manfaat lengkuas sebagaimana yang Sonora kutip dari Kompas.com berikut ini.

Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan

1. Membangkitkan gairah seks

Menurut Thomas A. N. S. dalam bukunyaTanaman Obat Tradisional Volume 2, lengkuas dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk membangkitkan gairah seks.

Cara penggunaannya, yakni:

- 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari dan 3 rimpag halia sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambl airnya 2 buah jeruk nipis dibelah dan diperas untuk diambil airnya.

- Dua bahan tersebut dioplos dengan menambahkan juga bahan 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam dan 1 ragi tape dan ½ gelas air masak sampai merata.

- Ramuan itu diminum.

2. Membangkitkan nafsu makan

Baca Juga: Apa Itu Virus Nipah? Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Selain itu, Thomas A. N. S. menyatakan dalam bukunya, lengkuas juga bermanfaat untuk membangkitkan nafsu makan.

Cara penggunaan lengkuas untuk khasiat tersebut, yakni:

a. Cara 1

- 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 buah mengkudu mentah, ½ rimpang kencur sebesar ibu jari, ½ sendok teh bubuk ketumbar, 1 siung bawang putih, 3 mata buah asam jawa yang masa, 1 potong gula merah, jakeling, jalawe dan jarahab disebus dengan 2 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

- Diminum 2 kali sehari ½ gelas pada pagi dan sore hari.

b. Cara 2

- 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 pohon tumbuhan meniran, dan sedikit adas pulawaras direbus dengan 2 gelas air sampai mendidik hingga tinggal 1 gelas.

- Diminum 3 kali sehari.

3. Mengobati rematik

Baca Juga: 5 Makanan Wajib Dihindari Pengidap Hipertensi, Garam hingga Kafein

Thomas A. N. S, menyatakan lengkuas juga memiliki khasiat dan manfaat kesehatan untuk pengobatan rematik.

Cara membuat ramuan obat tersebut, yakni:

a. Cara 1

- 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambil airnya.

- Telur ayam kampung mentah dipecah untuk diambil kuningnya.

- Kemudian dua bahan tersebut dioplos sampai merata.

- Diminum 1 kali sehari.

Cara 2

- 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, ½ sendok the bubuk merica, 1 potong gula merah, 2 gelas air santan kelapa direbus bersama-sama hingga airnya tinggal 1 gelas.

Baca Juga: 7 Manfaat Kencur untuk Kesehatan yang Bisa Menyembuhkan Penyakit

- Minum sedikit demi sedikit selama seminggu

4. Mengatasi bronkitis

Thomas A. N. S. dalam bukunya mengugkapkan, rimpang lengkuas dapat digunakan sebagai tanaman herbal untuk mengatasi penyakit bronkhitis.

Cara penggunaan lengkuas untuk pemanfaatan tersebut, yakni:

- Tumbuk halur rimpang lengkuas, temulawak, dan halia masing-masing 2 rimpang sebesar ibu jari, keningar, 1 genggam daun pecut kuda, ½ genggam daun iler, dan kayu manis secukupnya.

- Rebus hasil tumbukan bahan tersebut dengan 3 gelas air sampai mendidih.

- Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

5. Mengatasi campak

Dalam bukunya, Thomas A. N. S. menyatakan, lengkuas dapat juga dipakai untuk mengatasi morbili atau campak.

Baca Juga: 12 Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Kesehatan, Coba Cek Makanan Anda!

Berikut caranya:

- Parut 4 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 sendok teh minyak kayu putih, dan 2 sendok teh minya gondopura.

- Campurkan hasil parutan tersebut untuk kemudian dioleskan pada bintik-bintik yang timbul akibat campak

6. Obati sakit limpa

Thomas A. N. S. menuliskan dalam bukunya, lengkuas dapat dimanfaatkan untuk obat limpa. Berikut cara memanfaatkannya:

- Rebus 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang temulawak sebesar ibu jari, dan 1 genggam daun maniran dengan 3 gelas air sampai mendidih Ramuan tersebut diminum 2 kali sehari 1 cangkir, pada pagi dan sore hari.

7. Antibakteri dan antijamur

Sementara itu, menurut B2P2TOOT Tawangmangu, Karanganyar, minyak atsiri pada rimpang lengkuas mempunyai aktivitas sebagai antibakter dan antijamur.

Demikian penjelasan mengenai berbagai manfaat lengkuas untuk kesehatan sebagaimana di atas. Semoga bermanfaat.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Baik untuk Ibu Hamil dan Jantung!