Selain itu, saat menonton TV bersama, kemungkinan untuk ngemil makanan tidak sehat, seperti keripik, biskuit, atau cokelat secara berlebihan juga akan lebih besar.

Jadi, wajar bukan bila kebiasaan ini membuatmu dan pasangan jadi lebih mudah gemuk setelah menikah?

Baca Juga: 5 Cara Menghitung Kalori Makanan yang Benar dan Akurat untuk Diet!

5. Diet yang hanya dilakukan sebelum menikah

Apa kamu cenderung menjaga dan merawat tubuh sebelum menikah demi mendapatkan penampilan terbaik di hari pernikahan?

Jika iya, mungkin ini bisa menjadi pemicunya menjadi gemuk setelah menikah.

Sebagian besar perempuan pergi berolahraga, mengatur pola makan sehat, untuk mendapatkan tubuh ‘sempurna’ saat menikah. Namun setelah hari pernikahan, apa yang suami dan istri lakukan?

Bersantai dan menyantap segala jenis makanan sering terjadi.

Kamu kembali ke rutinitas sebelumnya dan meninggalkan upaya diet yang dilakukan sebelum menikah. Itu yang membuat berat badan bertambah.

6. Punya anak

Tak bisa ditampik, punya anak menjadi pemicu berat badan setelah menikah.

Rata-rata perempuan mendapatkan 3 hingga 10 pounds ekstra setelah melahirkan. Dan itu tidak berakhir ketika bayi berubah menjadi balita dan remaja.

Orang dewasa yang tinggal dengan anak-anak dari segala usia di rumah menimbun setidaknya 34 gram lemak lebih banyak setiap minggu.

Dibandingkan dengan mereka yang hidup tanpa anak-anak.

Para peneliti mencurigai salah satu alasannya adalah karena orangtua seringkali sangat sibuk mengurus anak dan pekerjaan sehingga akhirnya beralih ke makanan cepat saji berlemak tinggi seperti pizza atau makanan beku.

7. Kurangnya me time

Wanita yang belum menikah tentu memiliki banyak waktu untuk me time dan mengurus diri sendiri.

Namun setelah menikah, waktu mereka banyak tersita untuk mengurus rumah tangga.

Dampaknya, para wanita tak lagi memiliki banyak waktu untuk merawat tubuh, sehingga bisa menjadi gemuk setelah menikah.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: Boro-Boro Langsing! 4 Tren Diet dari TikTok Ini Malah Berujung Maut