Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/10/09/garlic-3227588_1280jpg-20231009033357.jpg)
Dilansir dari grid.id, bawang putih tunggal terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah tinggi.
Khasiat itu secara tidak langsung mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
3. Kaya antioksidan
Seperti yang disampaikan di atas, bawang putih tunggal mengandung berbagai zat antioksidan.
Kandungan antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan gangguan kesehatan.
4. Mencegah penyakit
Bawang putih tunggal membantu mengurangi risikp infeksi saluran pernapasan, salah satunya flu.
Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih tunggal memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan.
Baca Juga: 9 Manfaat Melon bagi Kesehatan dan Kecantikan
5. Menurunkan berat badan
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/logo-hari-guru-nasional-2024jpg-20241120014030.jpg){kind=logo}