Sonora.ID - Inilah kata-kata bijak tentang kesehatan mental yang bisa dibagikan dalam rangka peringatan World Mental Health Day 2023.

World Mental Health Day, dalam bahasa Indonesia disebut Hari Kesehatan Mental Sedunia, setiap tahunya diperingati pada 10 Oktober.

Dilansir dari laman World Health Organization (WHO), tujuan dari peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental di seluruh dunia.

Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Kenali Tanda-Tanda Gangguan Mental Berikut

Kata-Kata Bijak tentang Kesehatan Mental

Simak quotes atau kata-kata tentang kesehatan mental di bawah ini.

1. "Kesehatan mental adalah kebahagiaan yang sejati." - Unknown
2. Sudah saatnya kita bersama-sama menghapus stigma negatif tentang kesehatan dan gangguan mental. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
3. "Kesehatan mental adalah perjalanan, bukan tujuan." - Bruce M. Anderson
4. "Kesehatan mental adalah aset utama. Kamu tidak bisa melaksanakan pekerjaan sehari-hari tanpa kesehatan mental yang baik." - Arianna Huffington
5. "Penting untuk merawat diri sendiri dari dalam ke luar." - Unknown

6. Terkadang obat-obatan bukanlah yang kita butuhkan tetapi kita membutuhkan ketenangan pikiran, ketenangan jiwa untuk hidup bahagia, dan sehat. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
7. "Tidak ada kesehatan tanpa kesehatan mental." - David Satcher
8. "Kesehatan mental adalah kekayaan yang sejati, jangan pernah mengabaikannya." - Unknown
9. "Berbicara tentang perasaan adalah langkah pertama untuk memulihkan diri." - Unknown

10. Jalani hidup dengan pikiran dan jiwa bahagia. Jangan biarkan apa pun membuat kita stres atau kesal agar kesehatan mental kita tetap dalam keadaan baik.
11. "Merawat diri sendiri adalah bentuk cinta diri." - Unknown
12. "Sebuah perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah." - Lao Tzu
13. Kesehatan mental yang stabil berpengaruh pada kesehatan fisik. Jadi, jagalah kesehatan mental dan selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
14. Kita bisa dengan mudah mendeteksi penyakit secara fisik namun sulit menyadari masalah kesehatan mental sehingga perlu perhatian lebih untuk menyadarinya. Selamat Hari Kesadaran Kesehatan Mental untuk semua.
15. "Kesehatan mental adalah kekuatan yang sejati." - Karen Salmansohn

16. Sama pentingnya dengan menjaga tubuh kita tetap sehat, kita juga perlu merawat dan memperkuat kesehatan mental kita. Happy World Mental Health Day.
17. "Bersikap baik pada diri sendiri adalah langkah awal menuju kesehatan mental yang baik." - Unknown
18. Jaga kesehatan mental kita karena pikiran yang sehat sangat penting untuk kesehatan tubuh. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia
19. "Kesehatan mental adalah investasi jangka panjang dalam diri sendiri." - Unknown
20. "Kesehatan mental adalah pondasi kesuksesan." - Unknown

21. Mari kita menyadarkan semua orang bahwa kesehatan mental perlu mendapat perhatian semua orang. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
22. "Kesehatan mental adalah pintu masuk menuju kesuksesan sejati." - Unknown
23. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Tidak seharusnya kita memberikan label seseorang dengan gangguan kesehatan mental tanpa ada pemahaman yang baik mengenai hal tersebut.
24. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Kesehatan mental adalah harta yang tidak ternilai dalam kehidupan kita.
25. "Penting untuk mengambil waktu untuk diri sendiri dan merenungkan hidup." - Unknown

26. "Perasaan kita adalah panduan kita." - Oprah Winfrey
27. "Kesehatan mental adalah investasi terbaik yang bisa Anda lakukan." - Unknown
28. "Kesehatan mental adalah bagian tak terpisahkan dari kesehatan keseluruhan." - Unknown
29. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Jangan pernah menganggap enteng kesehatan mental karena itu adalah hal yang penting.
30. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Dengan kesadaran tentang kesehatan mental, kita membangun pondasi yang kuat untuk kebahagiaan, produktivitas, dan kualitas hidup yang lebih baik.

31. Kesehatan mental Anda lebih penting dari pendapat dan keinginan orang lain. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia
32. Selamat Hari Kesehatan Mental. Jangan pernah meremehkan pentingnya kesehatan mental yang baik.
33. "Kesehatan mental adalah keseimbangan antara apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda lakukan demi diri Anda sendiri." - Unknown
34. "Kesehatan mental adalah perhiasan yang tidak terlihat, tetapi berharga." - Unknown
35. "Jangan biarkan pikiran negatif menguasai hidup Anda. Berikan ruang untuk pemikiran yang positif." - Unknown

36. "Perhatikan diri Anda sendiri dengan baik. Kesehatan mental adalah sesuatu yang Anda berikan kepada diri sendiri setiap hari." - Unknown
37. "Jangan menilai orang dari penampilannya. Terkadang, mereka yang tersenyum paling lebar adalah mereka yang berjuang paling keras." - Unknown
38. "Kesehatan mental adalah kunci kehidupan yang sukses." - Brian Tracy
39. "Setiap hari adalah kesempatan baru untuk merawat diri sendiri." - Unknown
40. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Mari tingkatkan pengetahuan dan lindungi kesehatan jiwa sebagai hak asasi setiap orang.

Baca Juga: 50 Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023 dalam Bahasa Inggris 

41. Seseorang yang sehat secara mental mempunyai kekuatan dalam menghadapi segala macam tantangan hidup. Selamat Hari Kesadaran Kesehatan Mental.
42. "Kesehatan mental adalah keberhasilan terbesar dalam hidup." - Unknown
43. "Saat Anda berbicara dengan diri sendiri, pastikan kata-kata yang Anda ucapkan baik-baik saja." - Unknown
44. Kita sering kali mengalami stres dan tekanan untuk menyenangkan semua orang di sekitar kita. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
45. "Kesehatan mental adalah hal pertama yang harus Anda pertimbangkan. Tanpanya, Anda tidak bisa menikmati apa pun." - Unknown

46. "Kesehatan mental adalah daya tahan emosional kita." - Unknown
47. Jaga kesehatan mentalmu seperti kamu menjaga fisikmu. Hari Kesehatan Mental adalah pengingat untuk merawat diri kita dengan lebih baik.
48. "Jika Anda ingin meraih kesuksesan sejati, jaga kesehatan mental Anda sebaik mungkin." - Unknown
49. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Mari kita berjanji pada diri sendiri bahwa kita tidak akan pernah menganggap enteng kesehatan mental.
50. Akan selalu ada situasi yang tidak dapat dikendalikan dan pendapat orang yang menyakitkan. Namun, jangan sampai hal itu membuat kita stres dan tertekan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Itulah tadi kata-kata bijak tentang kesehatan mental untuk World Mental Health Day 2023. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!

TERKINI

Tuntaskan Laga Kedua, Bhayangkara Hempaskan Perlawanan Jakarta Garuda Jaya

16 Februari 2025 19:40 WIB

Prakiraan Cuaca Besok, 17 Februari 2025 di Jabodetabek, Hujan atau Cerah?

16 Februari 2025 19:15 WIB

QRIS Antarnegara, Strategi Pasarkan Produk UMKM Merambah Pasar Luar

16 Februari 2025 18:55 WIB

Lirik Lagu Anak Muda Milik Wijaya 80: Jangan Siakan Waktumu

16 Februari 2025 18:06 WIB