Sonora.ID - Jajanan merupakan makanan yang menjadi kebutuhan saat istirahat kerja, pelajaran, atau setelah bel pulang sekolah berbunyi. Jajanan anak sekolah menjadi sumber penting kalori setelah sehari penuh bekerja atau sekolah yang melelahkan.

Namun, tidak semua jajanan yang kita beli berasal dari tempat yang sehat dan bersih. Oleh karena itu, kita harus berhati-hati dalam memilih jajanan anak sekolah agar terhindar dari potensi penyakit yang berbahaya. Berikut 5 tips memilih jajanan yang sehat.

1.      Perhatikan Kebersihan Makanan

Pastikan bahwa jajanan yang kita konsumsi sehat dengan memperhatikan tingkat kebersihannya, seperti memeriksa apakah makanan tersebut terkena lalat atau tidak, dan juga pastikan bahwa makanan tersebut terhindar dari debu.

Dengan memulai dari memerhatikan kebersihan kemasan makanan, kita dapat merasa lebih percaya diri saat mengonsumsinya, karena kita sudah melindungi diri dari kemungkinan penyakit.

Baca Juga: Resep Sempol Ayam yang Mudah: Enak, Gurih, Lembut, dan Krispi

2.      Hindari Warna Mencolok

Pada umumnya, banyak orang memilih jajanan dengan warna mencolok karena terlihat lebih menarik. Namun, sebaiknya kita menghindari kebiasaan ini, karena jajanan berwarna mencolok seringkali mengandung zat pewarna berbahaya yang harus dihindari. Zat-zat tersebut juga bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker.

3.      Memperhatikan Kemasan

Sebaiknya hindari jajanan yang menggunakan koran bekas atau kertas bekas sebagai wadahnya. Bahan-bahan tersebut sangat rentan terkontaminasi oleh virus dan bakteri. Kemasan seperti itu seringkali sulit untuk ditelusuri asal-usulnya, sehingga penggunaannya sebagai tempat penyimpanan makanan dapat menjadi sangat berbahaya.

4.      Teliti Dalam Memilih

Cermati dengan seksama jajanan yang hendak kita beli. Terkadang, ada penjual yang tidak jujur dan menjual makanan yang sudah tidak segar atau bahkan makanan sisa. Perhatikan dengan teliti tanda-tanda seperti tanggal kadaluarsa pada kemasan, bau tidak wajar pada makanan, dan perubahan warna atau pertumbuhan jamur.

Baca Juga: Makanan Sehat Ala Anak Kos, Gak Perlu Jajan di Luar Lagi Deh!

5.      Lakukan Survey Rasa

Jajanan yang tidak aman untuk dikonsumsi sering kali memiliki cita rasa yang sangat kuat dan dapat membuat lidah terasa bergetar. Sebaiknya hindari jajanan yang memiliki ciri-ciri ini. Selain itu, sangat penting untuk memeriksa komposisi makanan tersebut. Jika terdapat bahan-bahan berbahaya, sebaiknya jangan dikonsumsi.

Atau bisa juga dengan bertanya kepada rekan yang pernah mencicipi jajanan tersebut sebelumnya. Dari jawaban yang diberikan oleh rekan tadi, kita bisa menyimpulkan bahwa jajanan tersebut aman atau tidak untuk dikonsumsi.

Penulis: Ega Tri Saputra

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.