Oleh karena itu, konsumsi air sangat penting untuk menjaga agar kulit dan bibir tetap terhidrasi sehingga mencegah kulit dan bibirmu kering dan pecah-pecah.

4. Menjaga Konsentrasi
Dengan tubuh yang terdeteksi kurang cairan, bisa berdampak pada terganggunya fungsi otak, terutama kemampuan untuk fokus dan konsentrasi.

Dengan hilang fokus dan konsentrasi, akan menyebabkan kualitas dari aktivitas dan produktivitas kamu.

Oleh karena itu, sangat dianjutkan untuk mengonsumsi air putih agar kerja otakmu berjalan secara optimal.

5. Menjaga Tekanan Darah
Air sangatlah berhubungan dengan darah karena air merupakan bagian terbesar dari darah.

Oleh karena itu, jika tubuh kekurangan cairan, darah akan lebih kental dan menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan elektrolist, seperti natrium dan kalium.

Hal itu juga bisa menyebabkan terjadinya penurunan tekanan darah. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup, bisa menjaga tekanan darah agar tetap normal.

Berikut adalah 5 manfaat mengonsumsi air putih. Konsumsilah air putih agar tubuhmu menjadi lebih sehat. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih, Bisa Hilangkan Racun di Tubuh

Penulis: Naila Suci

TERKINI

Resep Soto Ayam Kuah Bening, Sajian Kuah Kesukaan Keluarga Tercinta

25 November 2024 16:00 WIB

Sinopsis 'Kraven the Hunter' Asal-usul Pemburu Ambisius Spider-Man

25 November 2024 15:55 WIB

Tumpengan Dan Doa Bersama Festival Sastra Yogyakarta 2024

25 November 2024 15:50 WIB

Ramalan Shio Besok, Selasa 26 November 2024: Shio Babi, Anjing, Ayam, Monyet, Kambing, dan Kuda

25 November 2024 15:46 WIB