Palembang, Sonora.ID – Lilin menjadi benda yang dipilih banyak orang ketika kondisi lampu di rumah sedang mati.

Tidak hanya itu, sebagian orang juga menggunakan lilin sebagai benda yang berfungsi untuk menenangkan fikiran ketika dinyalakan.

Tapi lilin yang digunakan adalah lilin yang ramah lingkungan, bisa yang terbuat dari bahan bahan yang alami dan bukan dari bahan parafin yang menyebabkan polusi udara.

Dilansir dari Kompas.com, inilah beberapa manfaat menyalahkan lilin yang bisa kamu dapatkan.

1. Mengurangi stres

Menyalakan lilin beraroma atau aromaterapi seperti lavender, lemon, kayu manis, sage, dan lain-lain dapat membantu mengurangi stres dan menenangkan sarafmu secara signifikan.

Lilin aromaterapi juga dikatakan dapat meredakan gejala kecemasan dan depresi

2. Sempurna untuk perawatan diri

Saat mandi busa air panas atau melakukan ritual memanjakan diri seperti manikur maupun spa di rumah, lilin yang menyala menciptakan suasana hati yang sempurna untuk menghabiskan hari yang santai dan memanjakan diri.

3. Meningkatkan fokus

Mengelilingi dirimu dengan lilin saat kamu bekerja sebenarnya dapat meningkatkan fokus dan membantumu menjadi lebih produktif. Ada aroma tertentu yang bisa merangsang pikiranmu.

Aroma seperti mint, lemon, jeruk, rosemary, dan kayu manis dapat menyegarkan indra yang kamu miliki dan memberimu dorongan ekstra yang kamu butuhkan untuk tetap mengawasi pekerjaan dan mematikan ponsel.

4. Meningkatkan mood

Menyalakan lilin dikenal dapat menciptakan suasana yang menenangkan.

Kapanpun kamu merasa sedih atau mengalami hari yang melelahkan, cara termudah untuk melepas lelah adalah dengan menyalakan lilin.

Kamu dapat menggunakan lilin dengan wewangian seperti rosemary dan jeruk untuk meningkatkan semangatmu secara instan.

Baca Juga: Masalah Hidung Tersumbat Bisa Diatasi dengan Lilin Aromaterapi? Simak Penjelasannya

5. Menciptakan suasana santai

Pencahayaan lembut yang ditawarkan lilin tidak tertandingi. Ini dapat langsung membuat kamarmu terlihat hangat dan ramah dan menciptakan suasana yang penuh perasaan dan santai.

6. Membuat tidur nyenyak

Fakta umum bahwa dikelilingi perangkat elektronik sebelum tidur berdampak buruk bagi kesehatan dan dapat mengganggu ritme tidurmu.

Jadi, matikan lampu dan perangkat itu dan nyalakan lilin untuk menciptakan suasana yang menenangkan dan nyaman serta tidur nyenyak.

7. Membantu mengingat kenangan positif

Ada alasan tertentu mengapa kamu perlu membakar lilin dan duduk bersandar di sofa saat kamu merasa agak sedih dan ingin mengingat saat yang menyenangkan.

Kenangan dan emosi dapat dengan mudah dipicu oleh aroma tertentu dan memberikan perasaan bahagia jika bertepatan dengan waktu tertentu dalam hidupmu.

Ada banyak studi perilaku yang menunjukkan bahwa bau lebih mungkin memicu ingatan emosional yang jelas dan dapat langsung mengangkat suasana hatimu jika kamu sedang sedih atau mengalami hari yang buruk.

Menyalakan lilin dapat mengingatkanmu pada saat yang lebih bahagia, sehingga membuatmu merasa lebih baik dan tidak terlalu fokus pada detail kecil hal yang tak menyenangkan dari apa yang sedang kamu alami.

8. Untuk mengharumkan rumahmu

Lilin beraroma adalah cara yang bagus untuk menambahkan keharuman yang menenangkan ke dalam rumahmu secara halus.

Ada banyak lilin beraroma yang tersedia untuk dibeli, campuran minyak esensial yang bagus bekerja dengan sangat baik dan dapat digunakan di ruangan mana pun di rumah untuk memberikan aroma yang indah, yang akan segera membuatmu merasa senang berada di rumah.

9. Menambahkan warna, kelembutan, dan gaya ke ruangan rumah

Lilin adalah sentuhan akhir yang bagus untuk ruangan mana pun di rumah.

Kamu dapat memilih dari warna-warna lembut yang halus untuk menambahkan sentuhan feminin atau memilih warna-warna cerah yang berani untuk benar-benar memberi kesan.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: Cara Membuat Lilin Aromaterapi Sendiri di Rumah, Mudah dan Tidak Mahal