Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "3 Minuman Alami Untuk Menstimulan Kolagen yang Bikin Awet Muda".

Kolagen menjadi salah satu hal yang dibutuhkan oleh manusia agar kulit lebih elastis, kenyal dan juga tidak berkerut.

Tubuh manusia sendiri bisa memproduksi kolagen dengan sendirinya.

Akan tetapi dalam jumlah yang cenderung sedikit maka dari itu dibutuhkan stimulan alami untuk memproduksi kolagen lebih.

Salah satunya dengan meminum minuman berkolagen atau suntik kolagen atau bahkan mengkonsumsi beberapa suplemen kolagen.

Ada banyak jenis minuman berkolagen yang bisa dikonsumsi, salah satunya minuman dari bahan alami.

Berikut beberapa minuman yang bisa menambah dan menstimulan kolagen dalam tubuh apabila dikonsumsi rutin:

Baca Juga: 7 Minuman Mix yang Menyegarkan dan Bisa Membuat Mata Lebih Sehat

1. Buah Nanas

Minuman pertama yang bisa dikonsumsi untuk menstimulan kolagen didalam tubuh adalah jus nanas.

Buah nanas memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi sehingga mampu menghasilkan kolagen dalam tubuh.

Lantaran manfaat yang terkandung didalamnya baiknya untuk kesehatan kulit, ada baiknya untuk mengkonsumsi buah nanas.

Jika bosan mengkonsumsinya dengan cara biasa ada baiknya untuk membuatnya menjadi jus.

Berikut ini petunjuk lengkap pembuatannya:

1. Potong 1 buah buah nanas menjadi beberapa bagian kecil.

2. Kemudian haluskan nanas menggunakan blender dan tambahkan 2 sendok madu ke dalamnya.

3. Jika sudah selesai dihaluskan, maka jus sudah siap untuk dihidangkan.

2. Buah Tomat

Buah tomat juga merupakan buah yang mengandung vitamin yang dapat menstimulan kolagen.

Rasa dari buah ini cenderung segar lantaran mengandung banyak air.

Buah tobat bisa dikonsumsi secara langsung maupun dicampurkan ke dalam masakan.

Tomat juga bisa menjadi bahan utama dari jus kolagen alami untuk kulit.

Hal penting yang perlu diketahui dari buah satu ini adalah memiliki banyak kandungan antioksidan yang berasal dari likopen.

Adapun fungsinya dari antioksidan adalah membantu mencegah kerusakan kulit dari efek radikal bebas serta meningkatkan produksi kolagen di kulit.

Jika mengkonsumsi tomat secara rutin maka akan membuat kulit menjadi lebih glowing, sehat dan awet mdua.

Berikut cara membuat jus tomat:

Pertama, siapkan 2-3 buah tomat segar dan potong menjadi beberapa bagian.

Selanjutnya, kamu bisa memasukkannya ke dalam blender.

Lalu, tambahkan 1 sendok air lemon dan 1 sendok madu ke dalamnya.

Jika ingin terasa lebih segar, kamu bisa menambahkan es batu secukupnya.

Berikutnya, haluskan dengan blender dan saring ampasnya.

Terakhir, sajikan dan segera konsumsi selagi dingin serta segar rasanya.

3. Buah Pepaya

Resep jus kolagen alami yang bagus untuk kulit di urutan terakhir yaitu pepaya.

Kamu mungkin kerap menjadikan buah satu ini sebagai obat ampuh melancarkan pencernaan bukan?

Sebab, terdapat kandungan berupa vitamin A, C, B1, E, kalsium, serat hingga folat. Kombinasi inilah yang kemudian membantu merangsang pembentukan kolagen di kulit.

Sehingga, membuat kulit lebih sehat dan glowing.

Selain itu, kolagen juga efektif memperkuat tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Adapun cara buatnya gampang banget lho.

Kamu perlu menghaluskan ½ buah pepaya dan tambahkan 2 sendok madu ke dalam blender.

Lalu, haluskan hingga kedua bahan tercampur sempurna.

Jika sudah, maka minuman tersebut bisa disajikan.

Baca Juga: Inilah Teh yang Disukai Para Pemain Bola! Kenali Yerba Mate dan Khasiatnya