Sonora.ID - Lapar menjadi tanda bahwa tubuh membutuhkan asupan penting yang harus dikonsumsi.

Rasa lapar yang datang akan segera hilang jika kita mengonsumsi makanan berat.

Kebanyakan orang Indonesia memilih mengonsumsi nasi untuk menghilangkan rasa lapar.

Namun ternyata nasi putih justru membuat kita lebih cepat lapar kembali.

Selain nasi, ada beberapa jenis makanan lain yang berpotensi meningkatkan rasa lapar.

Berikut ulasannya dikutip dari Kompas.com.

Baca Juga: 9 Manfaat Tomat untuk Wajah, Jaga Kesehatan Kulit dan Cegah Penuaan!

1. Kue kering

Tinggi karbohidrat sederhana tetapi rendah protein dan serat.

Makanan ini biasanya tidak membuat Anda merasa kenyang dalam waktu lama.

Tag:

Lapar

Nasi putih

Penulis

EditorSyahidah Izzata Sabiila

ARTIKEL TERKAIT

• Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Cepat Lapar, Coba Dihindari
• 6 Makanan yang Dilarang untuk Penderita Bronkitis, Hindari!
• 30+ Makanan yang Mengandung Antioksidan Tinggi, Konsumsi Agar Tubuh Sehat
• 9 Makanan Penyebab Batu Empedu yang Harus Dihindari
• 8 Makanan Penyebab Amandel yang Harus Diwaspadai, Catat!
• 11 Makanan Ibu hamil Agar Rambut Bayi Lebat

KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

KirimMengirim...

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Batal

Laporkan

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

OK

TERKINI

Dispora Kaltim Fokus Pada Regenerasi Atlet Melalui Peningkatan Minat Olahraga Masyarakat

23 November 2024 19:45 WIB

Dispora Kaltim Fokus Membangun Karakter Pemuda Melalui Program Bina Latihan

23 November 2024 19:35 WIB

Hingga Oktober, KA PSO Daop 2 Bandung Angkut 2 Juta Penumpang

23 November 2024 19:28 WIB

Jelang Masa Tenang, Cabup Sujiwo Ajak Pendukung Tertibkan APK Paslon Jikir  

23 November 2024 19:21 WIB

KOMENTAR

• Terbaru
• Terlama
• Terpopuler

Laporkan Komentar

Iklan atau spam

Porno atau asusila

Ujaran kebencian atau SARA

Perundungan atau pelecehan

Lainnya

Batal

Laporkan

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

OK

LOAD MORE

VIDEO REKOMENDASI