Sonora.ID – Bagi sebagian orang, rambut merupakan komponen terpenting dalam menjaga penampilan supaya tetap prima.

Maka tak heran jika salon perawatan rambut mulai bertebaran di era modern saat ini.

Pasalnya, jika tidak dirawat secara maksimal, rambut dikhawatirkan akan rontok dan rapuh.

Bahkan, sebagian orang kesulitan untuk kembali menumbuhkan rambut usai mengalami kerontokan.

Penasaran apa saja faktor yang membuat rambut sulit tumbuh?

Baca Juga: Rambut Tumbuh Lebih Cepat Hanya Dengan Kulit Kentang, Cek di Sini!

Dilansir dari grid.id, berikut 4 faktor yang menyebabkan rambut sulit untuk tumbuh.

1. Hormon yang tidak stabil

Masalah hormonal seperti penyakit tiroid atau PCOS dapat menjadi penyebab kerontokan rambut.

Bila terjadi dalam jumlah kecil, dua masalah hormonal tersebut dapat membuat rambut terlihat tidak tumbuh dengan normal.

Hyperthyroidism (tiroid yang sangat aktif) dan hypothyroidism (tiroid yang kurang aktif) sama-sama bisa menyebabkan rambut tipis dan jarang-jarang.

Sementara pada kasus PCOS, individu dapat mengalami kebotakan-kebotakan kecil di beberapa bagian yang membuat rambut terlihat sangat tipis.

2. Diet yang salah

Apapun yang kamu makan dapat memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan rambut.

Itulah mengapa, diet yang salah dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.

Diet yang salah ini bukan tentang seberapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi lebih kepada kekurangan nutrisi pada asupan makanan saat diet.

Makanan yang tidak bernutrisi dapat membuat rambut kekurangan vitamin dan nutrisi, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhannya.

Oleh karena itu, kita harus memastikan bahwa asupan iron, zinc, niacin, asam lemak, selenium, folic acid, antioksidan, biotin, protein, dan juga vitamin A, D, selalu terpenuhi selama diet berlangsung.

Kandungan-kandungan tersebut dapat menjaga kesehatan rambut dan memastikan rambut tumbuh secara normal.

Baca Juga: Daun Seledri Ternyata Bisa Menebalkan Rambut Bayi, Ini Penjelasannya

3. Penyakit

Siklus normal pertumbuhan rambut adalah folikel rambut tumbuh, beristirahat, rontok, dan diganti dengan rambut baru.

Namun, beberapa penyakit parah seperti pneumonia dapat mengacaukan siklus pertumbuhan rambut tersebut.

Rambut bisa mengalami periode stagnan, dimana stres akibat penyakit dapat menyebabkan semua folikel rambut memasuki fase istirahat.

Tentu saja, pertumbuhan rambut akan berhenti untuk sementara.

4. Faktor genetik

Menurut kepala penelitian Harklinikken Lars Skjoth, faktor alami juga dapat menjadi penyebab rambut sulit tumbuh.

Seperti misalnya fakta bahwa seiring bertambahnya usia, rambut akan menipis dengan sendirinya.

Namun, ada penyebab alami lain yang menjadi penyebab utama sulitnya rambut untuk tumbuh, yaitu faktor genetik.

Faktor genetik yang sudah ada secara turun temurun menyebabkan seseorang memiliki kecenderungan penipisan rambut androgenetik, di mana folikel rambut akan menyusut.

Semakin dalam folikel rambut akan membuat rambut tumbuh lebih lama, sementara semakin kecil folikel rambut akan menghasilkan rambut yang lemah, kusam, dan mudah patah.